Как полюбить СЕБЯ!

как_полюбить_себя_kak_polybit_sebiaВы никогда не задумывались над смыслом фразы из Библии «Полюби ближнего своего, как самого себя»? Я полный смысл этой фразы осознала только два года назад, и жизнь моя очень изменилась. Изменилась, конечно же, в лучшую сторону, и дело даже не в материальной стороне вопроса, а, скорее, в моральной. Мне просто стало интересно жить и в душе моей постоянно живет любовь, а так как энергия любви имеет огромную силу, поэтому во многих сферах моей жизни произошли изменения. Любовь к себе – это не эгоизм, это – необходимость! Невозможно жить без любви, а истинный ее источник находится не снаружи и не в других людях, а в нас самих!

Всякая любовь в нашей жизни начинается именно с себя. Но, к моему большому сожалению, очень мало людей это понимает. Я не говорю о нарциссизме, самолюбовании и постоянных утверждениях о том, что только вы везде первые и всегда правы. Как психолог, скажу, что если эти качества копнуть глубже, откроется то, что человек на самом деле себя не любит и испытывает большие комплексы.
Так как же на самом деле полюбить себя, как сделать так, чтобы энергия любви постоянно циркулировала в вас и своей силой притягивала в вашу жизнь положительные изменения. Вот об этом я вам сегодня и расскажу.

Как полюбить себя:

как_полюбить_себя_kak_polybit_sebia1.Перестаньте себя критиковать! Критика – это бесполезное занятие, которое может привести лишь к комплексу неполноценности. О повышении самооценки можете почитать здесь. Да, иногда самокритика полезна, но полезна она людям самодостаточным и любящим себя. Прекратите искать в себе недостатки – они есть у каждого (повторяю, у каждого!) человека. Идеальным человеком быть невозможно, а иногда и скучно, и неинтересно. Вы думаете, что влюбляются в идеальную красоту? Абсолютно нет. Влюбляются в смех, шрамик над бровью, да все нюансы и не перечислить, но эти все эти нюансы – это Вы. И вы должны полюбить себя целиком и полностью.
Обязательно каждый день находите повод похвалить себя, а не покритиковать! И, кстати, перестаньте критиковать других людей. В большинстве своем, недостатки, которые вы в них видите, являются и вашими скрытыми недостатками или ошибками.

Ваш девиз – Я люблю себя, и я одобряю себя во всем! И я позволяю другим людям быть ДРУГИМИ!

2.Прекратите себя запугивать! Своими мыслями и страхами люди часто доводят себя до отчаяния. Это очень мешает полноценно жить. Как только поймаете себя на мысли, основанной на страхе, замените ее мыслью, основанной на любви. Страх и Любовь – это две самые главные человеческие эмоции, и только вам выбирать, как вам жить – в любви, или в страхе.

Ваш девиз – Я живу полноценной и спокойной жизнью. Я ничего не боюсь, так как я всегда в безопасности!

3. Относитесь к себе с любовью. Поймите, любя себя, вы будете более открыты для любви других. Осознайте, что любовь – это сильная и мощная энергия и сила этой любви может изменить вашу жизнь к лучшему. Верьте в чудеса и фокусируйтесь только на желаемом, а не концентрируйтесь на нежелательном.

Ваш девиз – Я люблю себя именно таким (такой), какой  я есть!

4.Подружитесь с самим собой. Будьте верны сами себе. Согласитесь, ведь вы слишком большое значение придаете отношениям с окружающими людьми, но очень редко вы находите время для себя. Иногда люди связывают себя ненужными обязательствами, договорами, отношениями, при этом забывая о себе. Относитесь к себе ответственно и внимательно.

Ваш девиз – Мой самый лучший друг для меня – это я сам (сама)!

как_полюбить_себя_kak_polybit_sebia5. Ухаживайте за собой и за своим телом. Ваше тело – это храм, в котором обитает ваша душа. Любите свое тело, занимайтесь физическими упражнениями, правильно питайтесь. Ваше тело должно быть сильным, красивым, энергичным и здоровым! Учитесь вести здоровый образ жизни!

Ваш девиз – Я здоров (а), энергичен (на) и счастлив(а)!

6.Найдите себе занятие (хобби), которое приносит вам удовольствие и удовлетворение. Обязательно найдите для себя способ самовыражения. Могу сказать, что если энергия любви будет жить в вас, то к любому делу вы будете подходить творчески и с фантазией. Вы можете печь пироги, вязать или писать книги. Просто делайте как можно чаще то, что вам нравится! И не забывайте про самообразование и самосовершенстование, стремитесь к знаниям, стремитесь к новому, двигайтесь вперед.

Ваш девиз – Я творческий человек! Я всегда обучаюсь, развиваюсь и постигаю что-то новое!

энергия_любви_energia_lybvi7.Сделайте радость, счастье и любовь центром вашей жизни!  Как полюбить себя без этого внутреннего ощущения радости? Да никак! Осознайте, что радость и любовь находятся внутри вас, вы только лишь должны запустить эти энергии. Постарайтесь испытывать как можно больше положительных эмоций. Слушайте хорошую музыку, читайте книги, общайтесь с приятными для вас людьми. Не забывайте периодически  уединяться для медитаций, может быть для молитв, а может быть для разговора с самим собой. Ваши отношения со своей внутренней, духовной сущностью – это одна из наиболее важных частей вашей жизни. Что будет у вас внутри, то будет находить свое отражение и снаружи!

Ваш девиз – Я полон (на) радости, счастья и любви!

Надеюсь, мои советы вам помогут. Я не просто так все это написала, я все это пережила и проверила на себе и я сама так живу. Поверьте, раньше я жила по другому, и очень жалею, что мне раньше никто не рассказал о том, что такое сила и энергия любви и как важен наш внутренний источник и настрой.

Теперь мой девиз по жизни – чем ярче в душе светит солнце, тем  ярче и прекрасней вокруг жизнь!

В дополнение к этой статье предлагаю вам почитать и вот эти статьи:

«Счастье – жить сегодня! Советы психолога»

«Как сделать свою жизнь счастливой – пять практических советов»

«Арт – терапия. Рисуем свое счастье!»

Медитации «Энергия любви» и «Наполнение любовью»

ydagha
Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

25 комментариев к “Как полюбить СЕБЯ!”

  1. Прекрасная статья! Часто вижу женщин, которые сначала живут ради поиска мужа, потом – ради детей, а ради себя и на радость себе – никогда. Правильное к себе отношение – это мир и в душе, и в семье!

    Ответить
    1. Да, Елена! И в этом самая их большая ошибка!

      Ответить
  2. Отличная статья, забываю иногда себя хвалить, ввела правило утром и вечером подходить к зеркалу и хвалить себя минимум 5 минут, очень помогает.

    Ответить
  3. Мало того, Елена, надо еще и улыбаться себе в зеркало! И не важно, что улыбка поначалу будет натянутой, это пройдет-:) Недельки через три будете улыбаться себе сразу же и искренне!

    Ответить
  4. Интересная статья, прекрасный и содержательный сайт. Спасибо.

    Ответить
  5. Полюбить себя иногда очень сложно! Мы так привыкли жить для других, любить всех вокруг, а на себя обращать внимание лишь в последнюю очередь, но нужно меняться! Спасибо, что рассказали как!

    Ответить
    1. Ната, пожалуйста! Самое главное не забывать о том, что то, что внутри, то и снаружи!

      Ответить
  6. я сама в жизни руководствуюсь этими правилами и мне это очень помогает. Замечательная статья и сайт интересный.

    Ответить
  7. любить себя надо,я согласна с вами.Моя знакомая говорит:надо полюбить себя,ведь сколько той жизни отпущенно-никто не знает.спасибо за статью

    Ответить
    1. Марина,это точно. Я писала об этом в своей статье “Счастье – жить сегодня!”

      Ответить
  8. Согласна, что нужно любить себя. Советы ценные, думаю, заставят многих задуматься!

    Ответить
  9. Классная статья, Екатерина! Можно даже выпустить её как руководство для личностной реанимации.
    Сделал ссылку на эту статью на своём блоге в рубрике “Полезные ссылки”.
    У Вас замечательная информация!
    Успеха Вам и заходите в гости с друзьями – мне есть, чем поднять общий тонус…:):):)

    Ответить
    1. Спасибо, Константин, обязательно к вам загляну!

      Ответить
  10. Я полностью с Вами согласна, только тот кто любит себя может ЛЮБИТЬ и других:) Потому что, если человек сам не наполнен любовью, то ему отдавать нечего:)

    Ответить
  11. Хороший девиз жизни. П.2 надо поприменять на практике. А то последнее время страх побеждает. Как прекрасно все в теории. Стройно и выдержано, правда?:)

    Ответить
  12. Если человек не уважает себя, он не может уважать других. Если человек не любит себя, то как он сможет любить других?

    Ответить
  13. Молодец! Замечательно написано! Одна из “моих” тем,поэтому интересно почитать на другом сайте. Нам всегда надо друг у друга учиться. Я и учусь.С удовольствием.И очень рада,что сейчас многие понимают необходимость такого мировоззрения. Успехов вам и процветания!

    Ответить
  14. Действительно трудно порой полюбить себя, но очень нужно.

    Ответить
  15. Есть поговорка: – Критика не девушка, не полюбишь. И ещё. Идеальная красота привлекает, но не очень. Больше привлекает какой-то изъян или недостаток.

    Ответить
    1. Святослав, согласна. Не зря говорят, что влюбляются именно в недостатки…

      Ответить
  16. Очень хорошие советы! Спасибо за интересный и полезный сайт!

    Ответить
  17. Очень хорошая статья. Полюбить себя – это очень важно. Это самое главное в жизни.

    Ответить
  18. Актуальная тема статьи. Ведь у многих сейчас самооценка “хромает” не на шутку. Ваши советы полезные и многим пригодятся. Спасибо.

    Ответить

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Статьи сайта являются интеллектуальной собственностью. Все права защищены. Копировать можно только с активной ссылкой на источник!