Как жить долго и не болеть

kak_jit_dolgo_i_ne_boletВсе мы хотим быть здоровыми и в большей или меньшей степени что-то делаем для этого. Мы занимаемся спортом, правильно питаемся, принимаем витамины, ездим на курорты, и так далее. И это может быть и правильно. Но я не совсем согласна с этим, потому что в какой-то момент ко мне пришло осознание, что заболеваем мы не от плохой экологии, вредной еды или грязной воды. Или от того, что мало двигаемся. Отнюдь нет!

Даже если человек постоянно молится или медитирует, живет в гармонии с природой, занимается йогой, ест только здоровую растительную пищу, то далеко не факт, что это гарантирует ему отличное здоровье и долголетие. Или если человек духовно просветлен, занимается благотворительностью и часами сидит в позе лотоса – нет никакой гарантии абсолютного здоровья. С чего вдруг некоторые люди решили, что если они будут вести очень жесткий ЗОЖ и ограничивать себя во многом, то тогда они будут всегда здоровыми и счастливыми.

Я знала лично и много слышала про таких людей, которые вели исключительно здоровый образ жизни, но при этом все же ушли от какого-либо серьезного заболевания. Много врачей, спортсменов, целителей и тех, кто постоянно трудился над своим духовным ростом, умерли от рака. Много некурящих, непьющих, положительных и не ругающихся матом людей, все равно часто умирают от какого-либо заболевания.

Как никогда не болеть. Возможно ли это?

Почему и откуда приходит болезнь? Особенно к людям, которые вроде бы ее и не заслужили. Она приходит отнюдь не от того, живем мы в городе или в деревне. Наш организм вполне может адаптироваться под любые жизненные условия. Да, деревенские жители не любят город – городскую пищу, воздух и воду. Просто потому, что это непривычно для их организма. Также как и организм городского жителя может не принять свежее козье молоко или колодезную воду. Но не потому что, где-то плохо, а где-то хорошо. А просто потому что среда обитания у людей разная. Каждый житель адаптирован к тому месту, где он живет. Деревенскому лучше в деревне, городскому – в городе. И поверьте, в деревнях также болеют, как и в городах. И, наоборот, в городах есть долгожители и здоровые люди.

Вряд ли мы можем полностью понять и осознать, почему приходит болезнь. Да и не надо слишком над этим размышлять и всего бояться. Не надо слишком уж заморачиваться диетами и запретами, считать себя грешными и все время говорить себе «нельзя то», «нельзя это», и так далее. Это не удлинит вашу жизнь. Просто потому что болезнь начинается не в теле, а в голове, в ваших мыслях, в ваших страхах, в ваших взглядах на жизнь. Есть даже специальная таблица болезней Луизы Хей, где она связывает заболевание с внутренним состоянием.

Поэтому просто ЖИВИТЕ и радуйтесь, как бы банально это не звучало. Живите в удовольствие и делайте все с радостью.

Как это сделать?

Как не болеть. Жить в радость!

Ешьте то, что вам нравится. А не пихайте в себя и давитесь тем, что полезно. Просто получайте удовольствие от пищи. Но именно ешьте ее, а не жрите. Дополнительно на эту тему читайте статью “Как кушать все и не поправляться”.

Если вы не любите свою работу, ищите другую или начните учиться получать удовольствие от той, что есть.

Займитесь тем, чем нравится, чем мечтали заниматься с детства. Освойте вокал, рисование, гитару, займитесь танцами или научитесь кататься на горных лыжах. Абсолютно в каждом человеке есть какой-либо талант, иногда даже не один, какие-то творческие задатки. Они есть в каждом из нас!

rezepov

Не копите свои мечты, а исполняйте их, иначе они так и сгниют в закоулках вашего мозга. Чтобы мечты превращались в реальность, надо не думать, а действовать. Делать какие-то конкретные шаги.

Всегда мечтали жить в горах, а живете в тесной городской квартире? Начинайте делать реальные шаги к своей мечте. Или наоборот, живете в горах, а хотите жить в городе – так переезжайте! Это ваша жизнь, и она в ваших руках.

kak_ne_boletНе гонитесь за модой, веяниями времени, различными призывами в интернете или по телевидению. Живите собой! Будьте сами себями! Не напяливайте на себя чужие ложные маски, не предавайте себя, входя в чужеродный для вас образ. Даже если это образ просветленной высокодуховной личности, или роковой красотки, или ведической женщины. Если это вам чуждо, не играйте в это. Поверьте, тот, кто вы есть на самом деле, гораздо красивее и интереснее всяких придуманных и навязанных вам образов.

Почему кто-то должен говорить вам, кем вам быть и как вам жить? В вас заложено абсолютно все, и вы можете быть и просветленным духовным человеком, и в то же время, в другие моменты жизни вы можете быть ироничным и даже саркастичным. Вы можете быть послушной и мягкой женщиной, но в какие-то другие моменты жизни вы можете стать сильной и волевой. Сегодня вы можете любить весь мир, а завтра вы захотите уединиться и скрыться от этого мира. Хотите уединиться – уединяйтесь в удовольствие. Наоборот, не хотите сидеть в одиночестве – идите к людям. Но делайте только то, чего хочет ваша душа, чего хотите именно вы, а не то, что вам сказала мама, подруга или умный гуру из интернета.

Читайте также: “Естественное эффективное омоложение женщины”

Жить Собой интересно и увлекательно! Зачем вам носить чужие маски, чужие образы, тратить на это драгоценное время своей жизни и свою энергию, теряя силы и здоровье, когда гораздо проще и приятнее познавать себя, узнавать себя, раскрывать себя и получать от этого радость и удовольствие.

Почему кто-то диктует вам, что вам носить, что вам кушать, как выглядеть и как себя вести? Это ваша жизнь, и она неповторима, а вы – уникальны. С разных сторон, разными голосами до нас пытаются донести кучу информации, часто абсолютно противоречивой. Кто-то говорит, что женщина должна быть женственной, говорить тихим голосом, плавно двигаться и во всем слушаться мужчину. А вы уверены, что абсолютно все мужчины мечтают о такой женщине, которая будет какой-то безликой тенью, а не личностью?

А другие говорят, что надо быть стервой, играть и манипулировать и только таким образом можно стать счастливой. Но все ли хотят именно таких женщин? Ведь все индивидуально! Так зачем вы напяливаете на себя маску покорности и послушания, если вам это чуждо? Или наоборот, играете в стерву, когда внутри вы совсем другая. Разве кто-то знает, как правильно, кроме вас? Ведь в вас может жить и та, и другая! Сегодня вы тихая и задумчивая, а завтра активная и веселая. Ваш внутренний мир огромен, и познавая себя и разрешая себе быть тем, кем ты хочешь быть, ты как раз и живешь в удовольствие.

Нужна ли вам высокодуховность и загадочность? Иногда просто невозможно смотреть на некоторые аккаунты в соцсетях. Что ни СанСаныч, то «Человек-Вселенная» или «Бескрайний Космос», что ни МарьяПетровна, то «Капелька весны» или «Летящая радуга». Что ни аккаунт, так череда умных афоризмов каких-то старцев, поумневших и «просветлевших» актеров, лам и прорицателей. И все это вперемешку с мандалами и картинками, на которых изображены инь-янь или третий глаз. И все такие летящие и просветленные, что я просто иногда думаю, а как я вообще сюда попала? Куда мне, грешной и приземленной, до такой высокодуховности.

Но когда начинаешь поближе присматриваться к людям, которые скрываются за этими картинками, никнеймами и афоризмами, то понимаешь, что за всем этим сидят обычные люди, как и все: с изжогой, болезнями, кариесом, прыщами, проблемами, и так далее. Или за какой-нибудь отфотошопленной фотографией и никнеймом «Сама не своя, куда там твоя», сидит совершенно обычная дама, которая в жизни ничего особого из себя не представляет. Чужие мысли, чужие цитаты, чужие образы, иногда даже чужие фотографии. Так может лучше вместо того, чтобы следовать каким-то шаблонам и штампам, лучше заглянуть внутрь себя и найти в себе то, о чем вы даже не подозревали.

Но заглянуть в себя страшно, легче в фантазиях представлять себя какой-то другой и обманывать как других, так и себя. Или никнейм «Живу в раю, одета в счастье», а за этим, чаще всего, далеко не рай и счастьем там даже близко не пахнет.

Или мужчины, которые фотографируются возле чужих шикарных авто и ставят себе никнейм вроде «Бешеный Кот», в жизни часто оказываются простыми бездомными котами, которые отираются возле мусорки. Люди, очнитесь! Проснитесь! Прекратите жить выдуманными образами, в каких-то фантазиях. Увидьте себя, услышьте себя! Кто вы, чего вы хотите, чем наполнен ваш день, сколько раз вы ощущали настоящее счастье за этот день, сколько добра и любви вы подарили близким и получили от них в ответ. Легко прятаться за образами, любить весь мир и быть странниками или летающими феями. Но это путь в никуда, это путь от себя, а не к себе. И, чаще всего, это путь к болезням и разочарованиям.

Читайте также: “Эффективное лекарство, которого нет в аптеках”

Что нужно сделать, чтобы никогда не болеть

как_никогда_не_болетьПосмотрите на свою реальность, просто оглянитесь вокруг. Вы реально счастливы? Вы в любви проживаете каждый свой день? Ведь день идет за днем, а потом оказывается, что это был не день, а жизнь. Счастье и радость в каждом дне – это путь к здоровью и гармонии. А не вегетарианство, занятия спортом и медитация. Это может быть и нужно, это важно, это правильно, но только если вы по-настоящему получаете от этого радость и удовольствие! Ваш образ жизни должен быть не здоровым, а счастливым!

И, кстати, скажу вам одну вещь, которую я тоже осознала не так давно. Речь идет о смысле жизни. Вы знаете, в чем он? Я лично не знаю, потому что его нет! А есть просто Жизнь. Изо дня в день – утро, обед, вечер, ночь и снова утро. Есть наша прекрасная планета, есть изумительный и интересный растительный и животный мир. Есть люди, они разные и тоже интересные. Есть праздники, и будни. Есть радость, и горе. Есть счастье, и есть беда. И, знаете ли, есть Смерть. И прийти она может в любой момент, в любое время, в любом возрасте.

А теперь подумайте, есть ли у вас время на то, чтобы жить не собой, чтобы жить не в любви, чтобы жить не в радости? Есть ли у вас время на то, чтобы жить навязанными идеями, общественными нормами или чужими мечтами? Вы знаете, сколько у вас времени? Нет, этого не знает никто. Но вы можете перестать тратить его на пустое и ненужное и просто начать Жить. В сегодняшнем дне, в счастье и любви. И не искать причин заболеваний и смертей среди знакомых и незнакомых вам людей. Ну не дано нам понять всего…но нам дана Жизнь. И прожить ее надо в радости, не мешая при этом радоваться другим, и даже где-то помогая.

Конечно, это все не означает, что плохо быть ищущим или жить в каком-то выдуманном мире, не замечая своей реальности. Если вам это в радость, то это ваш выбор. Но сколько же я слышала и читала о том, что люди, умирая, говорили, что они всю жизнь что-то искали, куда-то бежали, что-то делали, к чему-то стремились, а самое главное было под носом. И это любимые люди. И все, что они хотели с ними сделать, они уже не сделают никогда. Люди в такие моменты не хотят вспоминать своих достижений в карьере или свои образы и маски. Об этом они, чаще всего, сожалеют. Они хотят вспоминать ощущения любви и радости, которые они получали от общения с любимыми людьми. Они хотят вспоминать любовь, смех, общение, поцелуи, прикосновения, объятия. И все то, что помнит их сердце, их душа, а не их разум.

Может я какие-то банальные слова написала и у вас совершенно другой взгляд на жизнь. И это ваше право, потому что это ваша жизнь. И вы имеете право проживать ее так, как хотите. Просто не забывайте, что счастье – не в правильном питании или проживании в селе или в городе, оно в голове. А скорее даже, в сердце. Поэтому живите так, как вам хочется, и не сравнивайте свое счастье с чужим. Потому что все равно вы не поймете и не проживете жизнь и ощущения другого человека, как и никто другой не поймет и не проживет ваше счастье. Потому что оно ваше личное, уникальное и индивидуальное.

Если кто-то счастлив в каких-то обстоятельствах, в каком-то месте, с каким-то человеком, то это не значит, что вы будете счастливы в этом тоже. И если бы каждый проживал свое счастье и свою жизнь, не сравнивая ее с другими, то никто не смог бы навязать нам ложные ценности, установки и идеи. Не было бы никаких сравнений, никаких религий и никаких разделений. И скорее всего, не было бы и войн…

Всем добра и любви!

muza_728X90 ydagмha
Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

3 комментария к “Как жить долго и не болеть”

  1. Очень многое зависит от питания, ведь в магазинах продают что попало, ну и конечно физическая активность.

    Ответить
  2. Очень интересная и полезная статья. Я думаю,что каждый человек хочет жить долго и не болеть. Но если придерживаться здорового образа жизни и кушать только полезную еду, то это однозначно получится.

    Ответить
  3. Да… не умеем мы жить. За постоянной спешкой не видим самой жизни. Как однажды мне сказала знакомая, надо жить по лунную сонату, а не под собачий вальс.

    Ответить

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Статьи сайта являются интеллектуальной собственностью. Все права защищены. Копировать можно только с активной ссылкой на источник!

MAXCACHE: 0.68MB/0.00025 sec