Красивая шея

красивая_шея_krasivaia_sheiaУхоженная женщина всегда притягивает к себе взгляды мужчин. Ухаживать за собой надо постоянно, и головой мы все это прекрасно понимаем. НО, уход за собой требует много времени, а к сожалению, многие женщины не могут это себе позволить.

Работа, семья, домашние дела занимают все наше время, однако просто необходимо во всей этой суете научиться каждый день находить время для ухода за собой, и, желательно, еще совмещать все это с медитациями, то есть ухаживать и за внешней красотой, и за внутренней. Сегодня мы поговорим об уходе за шеей, так как ухаживая за лицом, многие женщины абсолютно забывают про шею, и она предательски выдает возраст. Каким бы красивым и ухоженным не было лицо – шея, если за ней не ухаживать, все равно выдаст ваш реальный возраст.

Красивая шея должна быть абсолютно у каждой женщины – никаких складок, двойных подбородков и морщинистой кожи!

Кожа шеи, особенно боковой и передней поверхности, практически всегда сухая, поэтому уход за ней должен быть постоянным.

Уход за шеей. Основные правила

Наносить крем на шею надо каждый день, причем делать это надо по массажным линиям (сначала в районе горла – снизу вверх, а затем руки спускаются по боковым поверхностям – сверху вниз), при этом нее надо слегка массировать..

Массировать шею желательно и во время мытья (но только очень легкими и плавными движениями!). После мытья шею вытирают мягким полотенцем, спереди – слегка промокая, сзади – энергично растирая.

Возьмите себе за правило делать компрессы для шеи. Это могут быть настои из трав, растительные масла (оливковое, подсолнечное, пшеничное и так далее) или овощные и фруктовые соки. Компрессы для шеи делаются по принципу обычных компрессов – после нанесения масел, трав или соков шея оборачивается полиэтиленовой пленкой, а затем платком или шарфом (минут на 40 -45).

Делая маску для лица, не забывайте и про шею. Рецепты масок для лица вы можете прочитать в статьях “Овощные и фруктовые маски для лица – легкий путь к красоте!” , “Рецепты Молодости и Красоты” и “Молодеем при помощи детского питания”.

Маски для шеи

Маска из дрожжевого теста. Делается она просто – пластик теста оборачивается вокруг шеи, а затем шея оборачивается полиэтиленом и шарфом.. Наносится такая маска минут на 40-60, потом шею надо ополоснуть прохладной водой и нанести толстым слоем жирный, питательный крем (через полчаса надо промокнуть остатки крема салфеткой).

Картофельная маска. Делается такая маска не из самого картофеля, а из его кожуры. Когда чистите картофель, постарайтесь сделать так, чтобы кожура была как можно длинней (не забыв его помыть, конечно же, перед тем, как чистить). Наложить кожуру на шею, сверху обмотать лентой или бантом (чтобы держалась), а затем целлофаном и шарфом (как компресс).

Яичная маска. Один яичный белок смешать со столовой ложкой любого растительного масла и одной чайной ложкой лимонного сока, наносится такая маска на полчаса.

Можно делать такие же маски, как и для лица, за исключением подсушивающих или противовоспалительных масок, предназначенных для жирной кожи. Все питательные, омолаживающие и тонизирующие маски для лица отлично подходят и для шеи.

Главное – это никогда не забывать ухаживать за кожей шеи и декольте, иначе будет большой диссонанс между холеным, ухоженным лицом и дряблой, морщинистой шеей. Истратьте чуть-чуть побольше продуктов для маски лица и кремов, и всегда, нанося что-либо на свое лицо, наносите это и на шею! И тогда ваша красивая шея зрительно убавит вам несколько лет.

Как убрать второй подбородок

Двойной (а то и тройной!) подбородок ну никак не украшает женскую шею!  И с ним надо нещадно бороться. Появляется второй подбородок вследствие ослабления соединительнотканных волокон кожи и, вследствие этого, прекрасный овал нашего лица нарушается. Сегодня я дам вам несколько советов о том, как избавиться от второго подбородка доступными и простыми методами.

Похлопывания

Хорошо себя зарекомендовали попеременные холодные и горячие компрессы, а также «похлопывание». Я думаю, что как делать компрессы вам объяснять не надо, а «похлопывания» делаются по такому принципу:

Полотенце хорошо смачивается в холодной, подсоленной воде, а затем отжимается и скручивается или складывается в несколько раз. Затем надо взять и похлопать этим полотенцем область подбородка 15-20 раз и сполоснуть шею холодной водой. Далее надо смочить полотенце в горячей, подсоленной воде и наложить его на шею на 5-10 минут, затем ополоснуть шею холодной водой и нанести питательный крем.

Медовый массаж

Медовый массаж тоже хорошо и быстро помогает избавиться от второго подбородка. Возьмите немного меда и массируйте подбородок минут 20-30, или до тех пор, пока подбородок сильно не покраснеет или у вас не устанут руки. Все о пользе меда можно прочитать здесь.

Книги

Красивая осанка и ровная спина имеют прямое отношение к появлению второго подбородка. Многие женщины ходят так, как будто все время хотят что-то найти, то есть, проще говоря, смотрят себе под ноги. Голова опущена, плечи тоже, спина сутулая, ну и как же здесь не появиться второму подбородку? Каждый день по несколько минут носите на голове книги (чем больше вес, тем большую нагрузку получают мышцы) – и от второго подбородка избавитесь, и осанку красивую приобретете, и мышцы укрепите.

Упражнения

Французский косметолог Н. Пайо предлагает выполнять эти упражнения два раза в день, по десять раз каждое. Времени это много не займет, а результат будет отличный:

1. Произносить звуки «И» и «У» с предельным мышечным напряжением.

2.  «Борьба». Сядьте и к низу подбородка приставьте сжатые кулаки, а затем пытайтесь опустить подбородок, при этом, не давая ему опуститься (кулаками). Такую борьбу продолжайте в течение одной-двух минут, а затем опускайте руки.

P. S. Нанося на шею крем, не забывайте массировать ее, при этом ритмично похлопывая тыльной стороной руки подбородочную область (от средней линии к ушам). Спать надо либо на низкой подушке, либо вообще без нее.

Вот такие вот полезные советы, которые очень легко выполнимы. Следуйте им и ваша красивая шея станет предметом вашей гордости!

Красоты и здоровья вам!

Это интересно:

“Как удачно выйти замуж”

Дыхательная гимнастика для похудения

ydagha
Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

20 комментариев к “Красивая шея”

  1. Советы действительно полезные и эффективные. Надо, надо находить время, чтобы ухаживать за собой любимой!!! Очень понравились рецепты масочек и упражнения. Буду применять, спасибо, Екатерина!

    Ответить
  2. Для красоты шеи действительно нужно приложить не мало усилий. Спасибо, Екатерина, за классные рекомендации. Рецепты и упражнения очень пригодятся.

    Ответить
  3. Спасибо за советы. Они очень правильные, а если еще учесть, что шея выдает возраст, то они просто необходимые.

    Ответить
  4. Спасибо за хорошие советы Обязательно воспользуюсь

    Ответить
  5. Какие важные советы вы даете, это обязательно надо знать каждой уважающей себя женщине! А то за лицом следим, за талией, прической и одеждой, и забываем, что неухоженная шея тут же выдает наш истинный возраст

    Ответить
  6. Катя, спасибо за рецепты и упражнения для красивой шеи. Будем выполнять и красоваться.

    Ответить
  7. Некрасивая, дряблая шея – первый признак гипотериоза ( снижения функции щитовидной железы), советы замечательные.

    Ответить
  8. Чтобы иметь красивую шею нужны не усилия, а регулярность использования рекомендаций, все очень просто, если выработать полезную привычку и ухаживать за шеей каждый день.Спасибо за эффективные рецепты и советы!

    Ответить
  9. Меня вроде и не касается эта тема напрямую, но интересно было прочитать. К всему женскому трудно быть равнодушным.))

    Ответить
  10. Огромное спасибо!
    Статья прекрасная и главное необходимая.
    С уважением.

    Ответить
    1. Людмила, пожалуйста! И вам спасибо, что читаете мой журнал!

      Ответить
  11. Маски помогают укрепить кожу шеи, это точно. Но в месте с кожей укрепляется также и все горло, ведь кровообращение меняется. Потому такой эффект.
    Спасибо.
    Успехов.

    Ответить
  12. Хорошие рекомендации, потому что именно шея часто выдает возраст женщины.

    Ответить
    1. Да, поэтому за ней надо очень тщательно ухаживать…как и за руками…

      Ответить
  13. Кожа на шее раньше стареет чем на лице , а внимания мы ей уделяем меньше. Нужно исправлять эту ситуацию. Спасибо за полезные советы.

    Ответить
  14. Полезные рекомендации по уходу за шеей. В молодости шея и так красива, а в преклонном возрасте уже ничего не поможет.

    Ответить
  15. Добрый день. У вас интересный сайт и не нагружающий дизайн. Успехов вам и прошу в гости)))
    если не сложно подпишитесь у меня на сайте на обновления

    Ответить
  16. Очень хорошие советы и рецепты масок. Утащила себе в записную книжку.Спасибо.

    Ответить

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Статьи сайта являются интеллектуальной собственностью. Все права защищены. Копировать можно только с активной ссылкой на источник!