Красивое настроение своими руками

радостное-настроение_radostnoe_nastroenieПробовали ли вы когда-нибудь жить без плохого настроения? Решали вдруг, что отныне вы будете только радоваться! Насколько вас хватало? Если надолго, то вы – счастливый человек. Но, чаще всего, люди всегда найдут, о чем попечалиться, ведь даже психологи говорят, что небольшая доза печали и отрицательных эмоций полезна. А я вот смею с этим не согласиться, и убеждена, что можно всегда жить с хорошим настроением!

Настроение – от слова «настрой», значит, его можно настроить. И чем чаще и больше вы настраиваетесь на радость, тем лучше.

Радостное настроение: как его настроить

Важно поймать момент, когда ваше хорошее настроение вдруг начинает портиться. Надо уловить этот дискомфорт, с которого все начинается, и понять его причину. Многие люди замечают не причину, а уже испорченное настроение и иногда не могут понять, отчего же оно испортилось. Либо видят причину в людях, которые на тот момент был рядом (муж, свекровь, подруга, и т.д.).

А если вы научитесь ловить начинающийся душевный дискомфорт с самого начала, то будет гораздо легче «перенастроить» себя. Поймав его и выяснив причину, начинайте работу над собой. Здесь все просто: либо вы меняете ситуацию, либо отношение к ней. Вам важно устранить душевное неудобство, пока у вас не испортилось настроение, поэтому действовать надо быстро! И тогда до отрицательных эмоций и плохого настроения дело и не дойдет.

Вот такой вот простой секрет счастья и хорошего настроения.

Поверьте, настраиваться на хорошее можно и нужно всегда, не позволяйте себе печалиться и страдать по любому поводу. Цените каждую минут жизни, любите каждую секунду. Положительные эмоции и любовь несут в себе мощный, целительный заряд энергии.

Радостное настроение – залог счастливой жизни и прекрасного здоровья

красивое_настроение_krasivoe_nastroenieСтановитесь мастерами своей жизни! А для того, чтобы ее мастерить, возьмите себе за правило некоторые вещи:

1. Уходите оттуда, где вам плохо и идите туда, где хорошо.

2. Беспричинная радость (как у детей) – залог хорошего самочувствия (но без «зашкаливания» эмоций)

3. Выясните, что вам доставляет наибольшую радость, и выстройте свою жизнь так, чтобы никто и ничто не мешало вам эту радость получать.

4. Не общайтесь с теми, кто портит вам настроение. Может даже немного придется «повоспитывать» ближайших родственников, но донести до них вашу позицию.

Читайте также: “Как стать счастливым человеком за одну минуту?”

5. Как только чувствуете моральную или физическую перегрузку – отдохните. Не забывайте периодически отправлять «в отпуск» не только свое тело, но и свою голову.

6. Не стесняйтесь скидывать желающих проехаться на вашей шее и умейте говорить «нет».

7. Научитесь гнать ненужные мысли. А в ситуации беды гоните плохие мысли, пока нет конкретных фактов и обстоятельств.

8. Учитесь жить празднично! И не только по праздникам или когда вы собираетесь в отпуск, а всегда! Многие люди выдумывают себе всякие заботы, так как они заменяют им смысл жизни. Найдите смысл в радости и сделайте мерилом полезности и осмысленности своей жизни количество полученных за день радостей и здоровых удовольствий.

9. Не гоняйтесь за слишком сильными эмоциями и головокружительной радостью и адреналином, как наркоман, желающий получить кайф от дозы. Радуйтесь спокойно, глубоко и постоянно!

10. Не старайтесь сделать все и сразу. Не планируйте себе с утра сто дел подряд. Запланируйте два-три дела, а сделайте, например, пять-шесть, и вечером похвалите себя за перевыполнение плана)

11. Если есть какие-то нудные, бытовые дела, которые при всем желании радости вам не доставляют, сделайте их сразу, чтобы потом они не тянули с вас энергию. Можете применить тактику «час-через-час» или «два дела сразу».

12. Цените то, что имеете. И не старайтесь заработать все деньги мира, лишние деньги чаще всего тратятся на лишние вещи. Оставляйте себе время для радости!

Постоянное радостное настроение – это не признак самодовольного эгоизма и идиотизма! Это признак счастья! Никого не слушайте и будьте счастливы!

Это интересно:

Техника для усиления магнетизма и привлекательности

ydagha
Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

9 комментариев к “Красивое настроение своими руками”

  1. Хороший настрой очень важен для счастливой жизни!

    Ответить
  2. Не всегда причина того или иного настроения осознается, но она всегда есть

    Ответить
  3. Спасибо за советы. В наше время стрессов позитивное настроение – очень важно.

    Ответить
  4. Все что сказано – верно на 100%. Проверено, как-то легче даже какие-то неприятности переносятся. Прошлась по всем пунктам – над некоторыми надо поработать. Спасибо!!!

    Ответить
  5. Интересная позиция. С вашего позволения, Катерина, добавлю: и не расстраивайтесь, если у вас не получается всегда быть радостным. :) Знаю людей, которые расстраиваются и из-за этого.

    Ответить
  6. Весьма разумный подход к вопросу. Настроение зависит не столько от внешних обстоятельств, сколько от самого человека.

    Ответить
  7. Хорошо бы настраивать себя, как гитару на нужный лад.

    Ответить
  8. Всё гладко на бумаге, да забыли про овраги. Жизнь тем и интересна, что у неё уйма сюрпризов. Нельзя отрицать роль самонастроя, но это удел людей великой самодисциплины.

    Ответить
  9. Очень правильные советы. Я считаю, что хорошее настроение, как и счастье надо искать внутри себя. Все внешнее – это временно.

    Ответить

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Статьи сайта являются интеллектуальной собственностью. Все права защищены. Копировать можно только с активной ссылкой на источник!