Депрессия. Как ее распознать и как с ней бороться?

признаки_депрессии_priznaki_depressiiСтресс – это спутник современных людей. В бешеной гонке за благосостоянием, идеальной внешностью и социальным благополучием люди загоняют себя в рамки условий, законов и правил, которые очень сильно влияют на психику. В результате стресс может перерасти в депрессию, которая имеет гораздо более серьезные последствия.

Депрессия – это серьезное психологическое расстройство, которое требует консультации врача и медикаментозного лечения. Она может настигнуть любого человека, невзирая ни на его статус, ни на его возраст, ни на его материальное состояние. Так как же распознать депрессию?

Роскошное мыло – своими руками!

мыловарение_в_домашних_условиях_mylovarenie_v_domashnih_ysloviahПоследние годы выявили одну интересную закономерность: популярность хобби под названием «мыловарение на дому» возросла многократно. Теперь в интернете практически на каждом шагу можно встретить мастер-классы по мыловарению.

Для тех, кто только начал заниматься подобным хобби, скажу, что даже новички добиваются в нём значительных успехов. Затрат на это хобби практически не понадобится (в отличие, скажем, от активных видов спорта). Всё, что вам понадобится, это купить формы для мыла, мыльную основу (без неё процесс невозможен) и, конечно, же, набор необходимых ингредиентов.

Пять эффективных упражнений для плоского живота

эффективные_упражнения_для_плоского_живота_effektivnye_uprajnenia_dlia_ploskogo_jivotaПлоский живот хочется иметь, конечно же, не всем, но многим женщинам. Кто-то любит себя такой, какой есть и не забивает себе голову подобными мыслями, тонкая талия и плоский живот их абсолютно не интересуют.

Я из тех, кто все-таки, думает о красоте своего тела и предпочитает держать себя в форме. Различные кремы и обертывания результат дают, но очень небольшой.

Мое мнение – ничего нет более эффективного, чем физические упражнения. Так как я человек очень занятой, методом проб и ошибок, я выбрала для себя несколько упражнений для пресса, которые считаю самыми легкими и действенными.

Семь законов денег

законы_денег_zakony_denegКоличество денег, как ни крути, очень сильно влияет на качество и уровень жизни. Как сделать так, что бы деньги любили вас и приходили из разных, неожиданных источников? Да, надо работать, конечно же, существует и множество различных ритуалов. Но есть и денежные законы, соблюдая  которые, можно стать процветающим человеком. Сегодня я представлю вам семь основных денежных законов.

Законы денег

1. Никому, кроме самых близких людей, не рассказывайте о своих реальных доходах! И, уж тем более, не хвастайтесь! Чужая зависть может прервать поступление денег к вам. Вы уверены, что все окружающие вас люди действительно хорошо к вам относятся?

Новое колесо для белки (женская история, часть вторая)

как_вернуть_чувства_kak_vernyt_ghyvstva

Героиня глянцевого журнала

Честно говоря, я думала, что Машка на страницах своего журнала предаст героиню, прототипом которой являюсь я, анафеме. Но это оказалось не совсем так. Все последние события моей жизни были расписаны на удивление объективно… И вообще, Машка умудрилась так разложить по полочкам все, включая мои собственные чувства, что я на какой-то момент абстрагировалась и начала сочувствовать “героине” и думать о том, что может быть ей (героине этой) надо думать не о новом мужчине, а о том, как вернуть прежние чувства в отношения, которые есть. И попыталась найти для нее дельный совет. Меня отвлек телефонный звонок.

— «Встретимся сегодня?» — спросил Ефрем.

— «Нет, я сегодня не могу», — не задумываясь, ответила я, с удивлением понимая, что вообще не хочу больше его видеть.

Новое колесо для белки (женская история, часть первая)

взаимоотношения_мужчины_и_женщины_vzaimootnoshenia_mygshiny_i_jenshinyСегодня, дорогие  читательницы журнала «Счастливый билет» я предлагаю вам прочитать еще одну реальную историю из жизни. Меня, как семейного психолога, очень интересуют взаимоотношения между мужчиной и женщиной, и нигде, кроме как в реальной жизни, нельзя получить такого опыта и таких впечатлений.

Сегодня я расскажу вам историю еще одной моей знакомой, повествование будет идти от ее лица. То есть, можно сказать, рассказывать будет она сама. А в конце, я, как всегда, подведу итог и выскажу свое мнение.

Полная свобода. Существует ли она? (мои размышления)

свобода_svobodaВчера в интернете я наткнулась на одну публикацию, автор которой доказывает, что в жизни можно обрести полную свободу, и даже предлагает путь, который человек должен пройти к ней. Хотя не одного комментария в поддержку его точки зрения я не обнаружила.

Эта публикация заставила меня задуматься. Но перебирая все за и против, я сделала вывод, что полной свободы не существует. Именно об этом я хотела вам сегодня рассказать. Может быть, кому-то мои рассуждения будут интересны.

История и традиции Старого Нового года

старый_новый_год_staryi_novyi_godЧереда праздников не заканчивается! Сейчас к нам идет самый русский и мало кому понятный праздник – Старый новый год! Хотя, по юлианскому календарю этот праздник отмечают не только в России и странах СНГ, но и в Черногории, Сербии и некоторых кантонах Швейцарии.

Новый год по старому

Старый Новый год не является официальным праздником и не отмечается красным днем в календаре, однако традиции Старого Нового года знают все россияне и отмечают этот праздник практически всегда. Иностранцам не понять, что это за праздник такой, а для русских это что-то вроде контрольного Нового года, как сказал известный сатирик Михаил Задорнов.

Ответ психолога для Анастасии

проблемы_подростков_problemy_podrostkovВопрос психологу

 

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия. У меня проблема. В душе и даже в мозгах уже заложились какие-то страхи. Я сразу скажу, что мне 14 лет. И я не могу спокойной спать, просыпаюсь несколько раз по ночам, мне кажется, что какие-то существа (некая сущность, а может и несколько) но никаких передвигов мебели, звуков разных нет. И другие ничего не замечают вокруг меня. Да, вы можете подумать, что это глупые детские страхи. Но мне почему-то так не кажется. Тяжело. Я и в Церковь ходила и святой водой комнату мама освятила … Мама моя над этим смеётся, и говорит “Да брось ты …” да я бы с удовольствием “бросила” бы …Уже доходит до того, что плачу по ночам, а не сплю. Ещё преследует страх потерять самого близкого человека. И меня это преследует по-моему, то по телевизору увижу кладбище, то в интернете на фото такое наткнусь и т.п.

Праздник Крещение Господне

праздник_крещение_prazdnik_kreshenieОдним из главных христианских праздников является Крещение, которое приходится на 19 января. Именно в этот день заканчиваются двенадцатидневные Рождественские святки, длящиеся с 7 января. Праздник Крещение Господне начинается накануне, 18 января, и носит название Крещенского Сочельника.

В Сочельник принято собираться семьей, готовить постные угощения из риса и меда, издавна на стол подается кутья. Перед вечерним застольем принято наводить порядок во всех жилых и хозяйственных помещениях. Цель уборки состоит в том, чтобы можно было беспрепятственно окропить все углы в доме Святой водой и оградить жилище от злых духов, которые по поверью вовсю гуляют накануне праздника Богоявления. 

Принцев мало! И на всех их не хватит? (женская история, часть третья)

предложение_выйти_замуж_predlogenie_vyiti_zamug

 Ужин по-французски

Пьер должен был уехать через неделю. Для меня эта неделя выдалась скверной. Вставать приходилось ни свет, ни заря, чтобы успеть приготовить обед и ужин для сына. На работе образовался легкий аврал, график пришлось сильно уплотнить, чтобы втиснуть ежедневные трехчасовые свидания. Сознаюсь, с французом я ощущала себя старшеклассницей — Пьер обожал пешие прогулки, Макдональдс и разговоры по душам. Поначалу бодрит, но быстро утомляет. Откорректировав форму одежды, стала чувствовать себя несколько лучше. Но через три дня я окончательно пришла к выводу, что французский белый принц — герой не моего романа. Следующий вечер только укрепил этот вывод окончательно.

Принцев мало! И на всех их не хватит? (женская история, часть вторая)

замуж_за_границу_zamug_za_granicu

Неожиданный звонок

Когда осенним вечером в моей квартире раздался телефонный звонок и вежливый женский голос сообщил мне, что меня беспокоит международное агентство знакомств, мною заинтересовались и я должна подойти к ним в офис. Я даже не сразу сообразила, о чем это она, собственно? А речь шла о том, как сильно мне повезло, со мной хочет встретиться очаровательный мужчина в самом расцвете сил, и не откуда-нибудь, а из Франции.

Статьи сайта являются интеллектуальной собственностью. Все права защищены. Копировать можно только с активной ссылкой на источник!