Пять эффективных упражнений для плоского живота

эффективные_упражнения_для_плоского_живота_effektivnye_uprajnenia_dlia_ploskogo_jivotaПлоский живот хочется иметь, конечно же, не всем, но многим женщинам. Кто-то любит себя такой, какой есть и не забивает себе голову подобными мыслями, тонкая талия и плоский живот их абсолютно не интересуют.

Я из тех, кто все-таки, думает о красоте своего тела и предпочитает держать себя в форме. Различные кремы и обертывания результат дают, но очень небольшой.

Мое мнение – ничего нет более эффективного, чем физические упражнения. Так как я человек очень занятой, методом проб и ошибок, я выбрала для себя несколько упражнений для пресса, которые считаю самыми легкими и действенными.

Семь законов денег

законы_денег_zakony_denegКоличество денег, как ни крути, очень сильно влияет на качество и уровень жизни. Как сделать так, что бы деньги любили вас и приходили из разных, неожиданных источников? Да, надо работать, конечно же, существует и множество различных ритуалов. Но есть и денежные законы, соблюдая  которые, можно стать процветающим человеком. Сегодня я представлю вам семь основных денежных законов.

Законы денег

1. Никому, кроме самых близких людей, не рассказывайте о своих реальных доходах! И, уж тем более, не хвастайтесь! Чужая зависть может прервать поступление денег к вам. Вы уверены, что все окружающие вас люди действительно хорошо к вам относятся?

Новое колесо для белки (женская история, часть вторая)

как_вернуть_чувства_kak_vernyt_ghyvstva

Героиня глянцевого журнала

Честно говоря, я думала, что Машка на страницах своего журнала предаст героиню, прототипом которой являюсь я, анафеме. Но это оказалось не совсем так. Все последние события моей жизни были расписаны на удивление объективно… И вообще, Машка умудрилась так разложить по полочкам все, включая мои собственные чувства, что я на какой-то момент абстрагировалась и начала сочувствовать “героине” и думать о том, что может быть ей (героине этой) надо думать не о новом мужчине, а о том, как вернуть прежние чувства в отношения, которые есть. И попыталась найти для нее дельный совет. Меня отвлек телефонный звонок.

— «Встретимся сегодня?» — спросил Ефрем.

— «Нет, я сегодня не могу», — не задумываясь, ответила я, с удивлением понимая, что вообще не хочу больше его видеть.

Новое колесо для белки (женская история, часть первая)

взаимоотношения_мужчины_и_женщины_vzaimootnoshenia_mygshiny_i_jenshinyСегодня, дорогие  читательницы журнала «Счастливый билет» я предлагаю вам прочитать еще одну реальную историю из жизни. Меня, как семейного психолога, очень интересуют взаимоотношения между мужчиной и женщиной, и нигде, кроме как в реальной жизни, нельзя получить такого опыта и таких впечатлений.

Сегодня я расскажу вам историю еще одной моей знакомой, повествование будет идти от ее лица. То есть, можно сказать, рассказывать будет она сама. А в конце, я, как всегда, подведу итог и выскажу свое мнение.

Полная свобода. Существует ли она? (мои размышления)

свобода_svobodaВчера в интернете я наткнулась на одну публикацию, автор которой доказывает, что в жизни можно обрести полную свободу, и даже предлагает путь, который человек должен пройти к ней. Хотя не одного комментария в поддержку его точки зрения я не обнаружила.

Эта публикация заставила меня задуматься. Но перебирая все за и против, я сделала вывод, что полной свободы не существует. Именно об этом я хотела вам сегодня рассказать. Может быть, кому-то мои рассуждения будут интересны.

История и традиции Старого Нового года

старый_новый_год_staryi_novyi_godЧереда праздников не заканчивается! Сейчас к нам идет самый русский и мало кому понятный праздник – Старый новый год! Хотя, по юлианскому календарю этот праздник отмечают не только в России и странах СНГ, но и в Черногории, Сербии и некоторых кантонах Швейцарии.

Новый год по старому

Старый Новый год не является официальным праздником и не отмечается красным днем в календаре, однако традиции Старого Нового года знают все россияне и отмечают этот праздник практически всегда. Иностранцам не понять, что это за праздник такой, а для русских это что-то вроде контрольного Нового года, как сказал известный сатирик Михаил Задорнов.

Ответ психолога для Анастасии

проблемы_подростков_problemy_podrostkovВопрос психологу

 

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия. У меня проблема. В душе и даже в мозгах уже заложились какие-то страхи. Я сразу скажу, что мне 14 лет. И я не могу спокойной спать, просыпаюсь несколько раз по ночам, мне кажется, что какие-то существа (некая сущность, а может и несколько) но никаких передвигов мебели, звуков разных нет. И другие ничего не замечают вокруг меня. Да, вы можете подумать, что это глупые детские страхи. Но мне почему-то так не кажется. Тяжело. Я и в Церковь ходила и святой водой комнату мама освятила … Мама моя над этим смеётся, и говорит “Да брось ты …” да я бы с удовольствием “бросила” бы …Уже доходит до того, что плачу по ночам, а не сплю. Ещё преследует страх потерять самого близкого человека. И меня это преследует по-моему, то по телевизору увижу кладбище, то в интернете на фото такое наткнусь и т.п.

Праздник Крещение Господне

праздник_крещение_prazdnik_kreshenieОдним из главных христианских праздников является Крещение, которое приходится на 19 января. Именно в этот день заканчиваются двенадцатидневные Рождественские святки, длящиеся с 7 января. Праздник Крещение Господне начинается накануне, 18 января, и носит название Крещенского Сочельника.

В Сочельник принято собираться семьей, готовить постные угощения из риса и меда, издавна на стол подается кутья. Перед вечерним застольем принято наводить порядок во всех жилых и хозяйственных помещениях. Цель уборки состоит в том, чтобы можно было беспрепятственно окропить все углы в доме Святой водой и оградить жилище от злых духов, которые по поверью вовсю гуляют накануне праздника Богоявления. 

Принцев мало! И на всех их не хватит? (женская история, часть третья)

предложение_выйти_замуж_predlogenie_vyiti_zamug

 Ужин по-французски

Пьер должен был уехать через неделю. Для меня эта неделя выдалась скверной. Вставать приходилось ни свет, ни заря, чтобы успеть приготовить обед и ужин для сына. На работе образовался легкий аврал, график пришлось сильно уплотнить, чтобы втиснуть ежедневные трехчасовые свидания. Сознаюсь, с французом я ощущала себя старшеклассницей — Пьер обожал пешие прогулки, Макдональдс и разговоры по душам. Поначалу бодрит, но быстро утомляет. Откорректировав форму одежды, стала чувствовать себя несколько лучше. Но через три дня я окончательно пришла к выводу, что французский белый принц — герой не моего романа. Следующий вечер только укрепил этот вывод окончательно.

Принцев мало! И на всех их не хватит? (женская история, часть вторая)

замуж_за_границу_zamug_za_granicu

Неожиданный звонок

Когда осенним вечером в моей квартире раздался телефонный звонок и вежливый женский голос сообщил мне, что меня беспокоит международное агентство знакомств, мною заинтересовались и я должна подойти к ним в офис. Я даже не сразу сообразила, о чем это она, собственно? А речь шла о том, как сильно мне повезло, со мной хочет встретиться очаровательный мужчина в самом расцвете сил, и не откуда-нибудь, а из Франции.

Принцев мало! И на всех их не хватит? (женская история, часть первая)

принц_на_белом_коне_princ_na_belom_koneЕсли вы одиноки и не замужем, то вспомните, сколько раз вы слышали: «Ну и где же твой принц на белом коне, может быть хватит витать в облаках, и пора уже выходить замуж?» Вам предлагают различные виды знакомств – сайты, агентства, друзья друзей и так далее. И вы сдаетесь и думаете, что да, наверное, они правы и пора уже присмотреться к некоторым кандидатам.

Сегодня я хочу рассказать вам реальную историю моей подруги, у которой был шанс выйти замуж за иностранца и уехать в Париж. А впрочем, все по порядку. Она рассказывала, я записывала, и я предлагаю вам почитать ее историю.

Йога для женского здоровья

ioga-dlia-genskogo-zdoroviaКаждая женщина мечтает не только выглядеть привлекательной и стройной, но и быть здоровой. Есть много методик и вариантов не просто похудеть и почувствовать себя лучше, но и очиститься духовно, а это очень важно и для здоровья физического.

Ведь не зря говорят: “В здоровом теле – здоровый дух”, хотя можно даже сказать и наоборот: ” При здоровом духе будет здоровым и тело!”. В последнее время много представительниц слабого пола нашли свою отдушину в занятиях йогой. Действительно это восточное учение оказалось очень полезно для женского здоровья, и многие женщины убедились в этом на практике.

Статьи сайта являются интеллектуальной собственностью. Все права защищены. Копировать можно только с активной ссылкой на источник!