Любовь – это удивительная, волшебная и исцеляющая энергия. Когда человек находится на частоте любви, в его жизни происходят приятные чудеса и события. Это довольно высокая частота, и в ваших силах подняться до нее, если даже сейчас вы находитесь на довольно низких частотах, таких как гнев, обида или уныние.
Когда вы на частоте любви, вы совершенно по другому смотрите на жизнь и по другому ощущаете ее. Мало того, находясь на этой частоте, вы запускаете процесс самоисцеления и омоложения, более подробно об этом здесь…
Предлагаю вашему вниманию медитацию «Наполнение любовью и светом», с помощью которой вы сможете открыть и пробудить ваш сердечный центр и повысить свои вибрации. Я пробовала много разных медитаций по повышению вибраций и наполнению любовью, но эта оказалась для меня самой действенной, и, к тому же, самой простой.
Медитация «Наполнение любовью»
Займите удобную позицию, и, когда будете готовы, закройте глаза. Глубоко вдохните, медленно выдохните, и расслабьтесь. Еще раз глубоко вдохните, и расслабьтесь. Обратите внимание на область лба, и расслабьте его. Переведите внимание на корень (начало) языка, и расслабьте его. Затем также переведите внимание и расслабьте солнечное сплетение и область пупка. Обратите внимание на свои стопы, ощутите, что в них происходит (тепло, холод, тяжесть, покалывание). А затем полностью внутренним взглядом пройдитесь по всему телу и ощутите его расслабленным и теплым.
Мысленно посмотрите вверх, туда, где вы можете подключиться к свету и почувствовать его. Вы можете ощущать этот свет как золотисто-солнечный, как кристально-белый, просто как божественную энергию. Просто подключитесь к нему и позвольте ему проникнуть в ваше тело и заполнить вашу голову, лицо, уши, мозг. Позвольте свету проникнуть в ваше горло и плечи. Позвольте этому жидкому свету пройти по вашим рукам, через локти и сквозь ладони.
Пусть свет пройдет по горлу вниз к груди и проникнет в ваше сердце. Ощутите, как он проникает в вашу грудную клетку и живот, заполняя светом каждый уголок вашего тела. Позвольте свету проникнуть в ваши бедра и по ногам, проходя через колени и икры, спуститься к вашим стопам. Не напрягайтесь, просто позвольте свету заполнять, заливать, насыщать все ваше тело. Позвольте энергии и свету войти в Землю, пошлите луч света в центр Земли и подумайте о чем-то, что делает вас счастливым.
Ощутите любовь и поддержку Земли и разрешите ей послать энергию через этот луч света в ваше сердце. Таким образом вы призываете высший источник света над и под вами. Это высокие вибрации, вибрации чистого сознания.
Ощутите, как свет, идущий сверху, соединяется в сердечном центре со светом, идущим от Земли. Просто подключитесь к своему сердцу, где эти два света пересекаются, и вдыхайте в него свет. Позвольте свету превратиться в сияющий шар, который наполняет ваш сердечный центр чистой любовью.
Это интересно: «Самонастройка на канал «Источник любви»
Подключитесь к своему сердцу и мысленно скажите себе: «Я люблю, я люблю, я люблю. Я открываюсь и получаю энергию любви». Глубоко вдыхайте в свое сердце свет, позвольте ему расшириться и образовать вокруг вашего тела шар чистой энергии любви и думайте: «Я люблю, я люблю, я люблю. Я открываюсь и получаю все больше энергии любви».
Вдыхайте в свое сердце свет и позвольте ему разлиться по всему телу, наполняя его чистой любовью. И думайте: «Я люблю, я люблю, я люблю. Я открываюсь и получаю все больше любви».
Сделайте еще один глубокий вдох, вдохните свет в свое сердце и позвольте ему наполнить шар энергии, окружающий ваше тело. Разрешите этой энергии заполнить все пустоты, все пространство между молекулами и клетками, между ДНК и РНК, создавая атмосферу любви. И произносите про себя: «Я люблю, я люблю, я люблю».
Позвольте этому свету проникнуть на уровень атомов и мельчайших частиц и всесторонне зарядить вас жизненной силой. И повторяйте про себя: «Я люблю, я люблю, я люблю». Вдыхайте свет в свое сердце и позвольте ему наполнить вашу энергию чистым сознанием любви. И мысленно говорите: «Я люблю, я люблю, я люблю. Я получаю все больше любви».
Читайте также: «Настройка на любовь»
Как наполнить себя любовью
Эта медитация позволит вам наполнить себя любовью и светом и повысить свои вибрации. Чем выше частота, на которой вы находитесь, тем легче и приятнее ваша жизнь. Наполняйтесь любовью, отдавая и получая ее. Ведь невозможно что-то получать и ничего не отдавать взамен. Обязательно нужен обмен, ведь отдавая – вы получаете. Сначала вы говорите «я люблю» — и отдаете, а потом говорите «я получаю», и получаете.
И знайте, что вы всегда, в любой момент, можете вернуться в это пространство любви. Вам нужно просто вдыхать ее в свое сердце и позволить ей разливаться по вашему телу.
Попрактикуйтесь, довольно скоро вы запомните эту медитацию, она на самом деле довольно простая. Есть еще медитация «Энергия любви» из книги «Посланник» Клауса Джоула, можете попробовать и ее и выбрать ту медитацию, которая вам больше нравится и резонирует с вами.
А о том, как включать в себе гормоны любви на биологическом уровне вы можете узнать из практики, которая описана в моей мини-книге «Быть Женщиной».
Очень позитивные и многообещающие слова в начале статьи — «Любовь – это удивительная, волшебная и исцеляющая энергия. Когда человек находится на частоте любви, в его жизни происходят приятные чудеса и события», дали мне надежду на возможное чудо исцеления. Спасибо за советы и описание медитации. Надеюсь, следуя вашим советам получу желаемое.
Медитация — это хорошее дело. Помогает успокоить душу.