Я много раз уже говорила про важность нашего фокуса внимания. От того, куда он направлен, зависит буквально все в нашей жизни. И в ваших силах разворачивать его на то, что вам нравится, а не смотреть на то, что печалит и разочаровывает.
Когда вы смотрите на то, что ощущаете, как «плохо», то это вы и материализовываете в жизни. Это важно осознать! Зачем день за днем пихать в себя какашки, когда можно наслаждаться вкусными конфетами?
Когда вы на что-то направляете свое внимание, свою энергию, то это растет и увеличивается в размерах. И, наоборот, когда вы убираете свой фокус с чего-то, это со временем исчезает из вашей жизни. Так может, пришла пора задуматься о том, что вы питаете своим вниманием? Что вы усиливаете, что взращиваете?
Как работает сила фокуса внимания
Здесь есть один тонкий нюанс – КОНТРАСТ. Когда у вас происходит что-то плохое, важно понимать, что на другом полюсе всегда есть хорошее! И надо не бороться с этим плохим, а просто переместить фокус на хорошее. То есть на то – «А что я хочу вместо….?».
Никогда не стоит убегать от контраста, потому что когда вы от чего-то убегаете, это бежит за вами, потому что своим вниманием вы наделяете это силой. Попрактикуйтесь, поиграйте, и вы, в конце концов, убедитесь в силе своего могущества!
Разворот фокуса внимания
Я каждый день на собственном примере убеждаюсь в этом, причем не по одному разу. Иногда я прямо четко ощущаю, как я перехожу с одного модуля реальности в другой. Незнающему человеку сложно в это поверить, но если вы начнете практиковать разворот фокуса внимания, то вы сами в этом убедитесь.
Вчера со мной вообще произошла невероятная история. Утром я сделала быструю практику вхождения в поток. Она довольно простая, на вдохе вы мысленно произносите: «Хорошо», на выдохе: «Приятно». В-общем, я была в хорошем таком, расслабленном настроении. И, переходя через дорогу, я вдруг увидела несущуюся на меня машину, хотя вроде бы никаких машин на дороге не было. И так как я уже научилась на автомате разворачивать фокус (это дело практики), я никуда не побежала и не запаниковала, хотя машина была уже в метрах трех от меня и неслась с большой скоростью.
Я просто посмотрела на нее и подумала: «Ой, да она еще далеко…» и я буквально увидела, как машина как бы откатилась назад и уменьшилась в размерах. То есть, БУКВАЛЬНО стала дальше от меня! Все это произошло за несколько секунд, я была на своей волне, у меня не было ни страха, ни паники, и я просто автоматом переключила фокус. У меня даже сердцебиение не участилось 😉 .
В итоге я дошла до другого края дороги и только тогда услышала, как эта машина пронеслась у меня за спиной. Еще подумала: «Интересно, а мужчина этот, водитель, вообще понял, что произошло?». Или это только мое кино было 😉 .
Это уже автоматом развернутый фокус, но тренируюсь я постоянно. Буквально на днях я разворачивала его осознанно. Я пришла в спортклуб на тренировки и, заглянув в свою сумку, обнаружила, что в ней нет кошелька.
А в нем, соответственно, не только деньги, но и документы и карта клиента, по которой я захожу в клуб. Ум сразу стал генерировать неприятные картинки, что, когда я вытаскивала телефон, кошелек выскользнул из сумки. Или что он просто выпал, так как сумка полная, а замок там не от края до края, по краям есть отверстия. И он хотел продолжать дальше генерировать этот п…ец (по-другому просто не скажешь, наш ум любитель генерировать именно п…ец в виде всяких страшилок).
Он начал быстренько меня «расстраивать». Начал говорить и про потерю денег, документов и всех карт, и что я не попаду на тренировку к своему любимому тренеру. И что мне надо купить в магазине рядом с клубом кое-что для моей завтрашней поездки, а денег у меня нет. Это начало проноситься в моей голове со страшной скоростью, но я за несколько секунд остановила ум и перешла на уровень чувств. Чтобы сделать качественный разворот, надо сойти с ума на уровень чувств.
Сначала я приняла, что со мной это произошло. Я не стала отрицать, бороться и пугаться. И потом я подумала: «А что я хочу вместо?». А я хочу, чтобы кошелек я просто забыла дома («хотя этого никогда ранее со мной не случалось», — пытался вмешаться ум), хочу попасть на тренировки и купить все, что мне нужно. Если базово, то это ощущение «ВСЕ ХОРОШО», невзирая ни на какие условия и факты, которые предоставляет реальность.
В итоге я спокойно зашла в спортклуб, там была администратор, которая давно там работает (мне один раз повезло), она меня узнала (второй раз) и она была в хорошем настроении (третий раз). Без карты и без документов она запустила меня в клуб, и я спокойно два часа тренировалась. Я не думала о том, где же мой кошелек, я просто ощущала «ВСЕ ХОРОШО».
Когда я вышла из спортклуба, я стала думать о том, где мне взять денег, чтобы не идти домой и потом не возвращаться обратно. Я беру телефон и звоню подруге, которая часто ездит на машине по городу. И тут прямо чудо чудное! Оказывается, она в соседнем доме, заехала в обменный пункт, говорит: «Подбегай сюда, я дам тебе денег». В-общем, я, которая изначально была без денег и карт, и потренировалась спокойно, и купила, все что мне нужно, и, придя домой, обнаружила свой кошелек, который спокойно лежал в другой сумке, я просто забыла его переложить.
А вот если бы я не развернулась, неизвестно что бы было. Я бы начала переживать и нервничать, и, соответственно, сужаться на ментальном плане, что сразу же выбило бы меня из состояния «Все хорошо». Я бы вполне могла попасть в другой модуль реальности, где «Все плохо», и меня не запустили бы в спортклуб, подруга случайно не проезжала бы мимо, и мой кошелек валялся бы в какой-нибудь луже на улице, а не лежал дома в моей сумке.
Как развернуть фокус внимания
Надеюсь, на конкретных примерах вы поняли, как играет Творец и как разворачиваться и уходить с «плохо» на «хорошо». Добавлю еще немного теории, чтобы было еще понятней 😉
Начинайте играть и творить, и тогда вы будете всегда перемещаться в свою самую лучшую реальность. Всегда выходите из той игры, которая ощущается «плохо» и начинайте играть свою игру, которая ощущается как «хорошо».
Отточив разворот фокуса внимания, вы значительно улучшите свою жизнь.
Когда в вашей жизни происходит какое-то контрастное событие, которое ощущается вами как неприятное, плохое, негативное, не отвергайте и не боритесь, а просто позвольте ему быть. Ощутите благодарность, ведь эта ситуация – это буквально подарок вам! Ведь сейчас вы можете увидеть все свое могущество. Вы можете понять, почувствовать, насколько вы сильны. И вы можете начать свою игру!
Итак, как только вы попадаете в контраст, начинайте играть! Не надо логики и долгих размышлений. Просто сразу вместо фокуса на плохом, задавайте себе вопрос: «а что я хочу вместо этого?». Что я хочу вместо этого чувствовать и ощущать? Просто прекратите запихивать в себя какашки и переключитесь на вкусные конфетки! Окунитесь в этот другой полюс контраста, начните вибрировать тем, что вы хотите, что вам кайфово и приятно. Полностью окунитесь в это «Вместо»…РАЗВЕРНИТЕСЬ по вибрационной шкале в абсолютно противоположную сторону!
Так разворачиваться вы можете постоянно, тем самым перемещая себя в другой модуль реальности. Когда я на долю секунды подумала, что я «потеряла» кошелек, я на автомате вместо печали ощутила, что денег у меня много и потерянная сумма ничтожно мала, по сравнению с тем, что у меня есть. И что эта «потеря» пойдет мне только на пользу и впереди меня ждет какой-то чудесный сюрприз от Вселенной. А еще говорят, что когда вы теряете деньги, надо БЛАГОДАРИТЬ, что взяли деньгами.
Я и поблагодарила! И совершенно не расстроилась, потому что у меня «ВСЕ ИДЕАЛЬНО ХОРОШО» и «ВСЕ К ЛУЧШЕМУ». Если где-то что-то отнимается, то при этом открываются другие, более лучшие возможности. Или когда закрывается одна дверь, тут же открывается другая.
Если у вас с кем-то закончились отношения, то вместо страданий, поместите себя в ощущения, что у вас есть отношения, которые лучше прежних в тысячу раз! Поблагодарите бывшего, отпустите и ОКУНИТЕСЬ В НОВОЕ!
Будьте вибрационно там, где вам вкусно и приятно. Зависайте в вашем вибрационном «хорошо» независимо от обстоятельств. Не смотрите туда, где плохо, не копайтесь там, а погружайтесь в то, где хорошо. Просто наплюйте на обстоятельства и разворачивайте, разворачивайте, разворачивайте фокус!
Сделайте важными только СЕБЯ и свои ОЩУЩЕНИЯ, а не жизненные перепитии и обстоятельства. Потому что на вибрационном уровне имеют значения только ваши вибрации, только ваши ощущения. Только это играет решающую роль, и всегда выигрывает ДОМИНАНТА! Чем вы сильно «фоните», то и получаете!
Просто будьте на противоположной стороне контраста. Там, где хорошо, там где кайфово, там где вкусно, там где «до мурашек».
Делайте так с каждым контрастом, и когда вы доведете это до совершенства, вы будете впечатлены своей силой и своим могуществом. Фокус внимания – это единственное, что важно! Всегда выбирайте то, что поднимает вам настроение. Да, и оставьте всех остальных в покое. Пусть они выбирают, все что хотят. Вы делаете свой выбор, а они – свой!
Еще на тему фокуса внимания вы можете почитать: Как привлечь удачу в свою жизнь, Как сделать так, чтобы везло во всем и всегда, Что блокирует успех.
Счастья вам и процветания во всех сферах жизни!
Всё в наших силах, убеждался в этом ни один раз. Очень на многое мы влияем сами, было бы желание что то менять)