Можно ли исцелиться с помощью мысли, визуализации и медитации? Можно, если делать это не время от времени, а постоянно и целенаправленно. Вполне возможно снять боль, улучшить свой внешний вид и самочувствие. Многие люди восстановили зрение только лишь с помощью расслабления тела и самовнушения.
Визуализация – это метод самогипноза, который каждый может использовать, чтобы поспособствовать своему исцелению.
Можно ли исцелиться с помощью мысли
Наша система убеждений основана на накоплении вербальных и невербальных внушений, которые были собраны на протяжении всего нашего жизненного опыта. Посредством повторяющихся паттернов и связанных с ними вознаграждений и наказаний, мы учимся создавать свое собственное восприятие реальности. Таким образом, в сущности, мы становимся тем, о чем думаем.
В исцелении повторяющееся использование позитивной визуализации позволяет получить доступ к соединению ум-тело. Это позволяет уму и телу работать вместе, чтобы способствовать процессу исцеления тела на физическом уровне. Что такое связь ум-тело и как она работает? Когда у нас есть эмоция, она порождает чувство, которое превращается в физическое ощущение.
Эффективный пакет медитаций от Ливанды для исцеления тела от любых болезней! С помощью этих медитаций⇒ вы сможете исцелить весь свой организм!
Например, вы смотрите фильм ужасов, и вы чувствуете страх, а затем у вас идет холодок по позвоночнику. В этом случае вы получили отрицательное внушение через свое чувственное восприятие (зрение и слух), которое вызвало эмоцию страха и эта эмоция превратилась в физическое ощущение озноба по позвоночнику.
С помощью визуализации вы будете использовать положительные образы для получения положительных эмоций, которые будут проявляться положительными физическими ощущениями в теле.
Читайте также: Исцеляющие медитации и музыка
Влияют ли наши мысли на исцеление?
Звучит просто, но работает ли это? Может ли то, что мы думаем, на самом деле влиять на исцеление? Да, так как тело действительно реагирует на наши мысли. Наше психологическое/эмоциональное состояние влияет на эндокринную систему. Например, эмоция страха связана с адреналином. Если нет чувства страха, то нет и адреналина, и то же самое относится к обратному: нет адреналина, нет страха. Они работают в связке друг с другом. Куда приходит наша мысль, там и происходит химическая реакция организма.
Гипоталамус, эмоциональный центр мозга, преобразует эмоции в физическую реакцию. Рецептор нейропептидов, гипоталамус также контролирует аппетит организма, уровень сахара в крови, температуру тела, надпочечники и гипофиз, сердце, легкие, пищеварительную и кровеносную системы.
Нейропептиды, химические гормоны-посредники, переносят эмоции назад и вперед между разумом и телом. Они связывают восприятие в мозге с телом через органы, гормоны и клеточную активность. Нейропептиды влияют на каждую основную часть иммунной системы, поэтому тело и разум действительно работают вместе как единое целое.
Мозг — это высокоэффективная система, которая связана с каждой клеткой нашего тела миллиардами связей. Она делится на две стороны: а) левую, логическую сторону (слова, логика, рациональное мышление) и б) правую творческую сторону (воображение и интуиция). Повседневные обстоятельства обычно встречаются в логическом, левом режиме мозга; однако, уступая правой, творческой стороне мозга, мы фактически восстанавливаем баланс в мозге.
Это позволяет получить доступ к соединению ум-тело, чтобы достичь того, что вы хотите. Правая сторона мозга автоматически направляет вас к вашей цели. Он полностью принимает то, что вы хотите сделать, без сомнений и осуждений. Вот почему визуализация нацелена на правую, творческую сторону мозга, а не на левую, логическую сторону.
Это интересно: Лечение руками. Как лечить руками?
Визуализация исцеления организма
Позитивная мысль необходима для получения положительных результатов. Негативные мысли и эмоции снижают иммунитет, в то время как позитивные мысли и эмоции на самом деле повышают иммунную систему. Чтобы максимально повысить эффективность визуализации в качестве поддержки процесса исцеления, предлагаются следующие рекомендации:
1. Определите ваше конкретное намерение
Визуализация ставит ваше намерение на то, с чем вы хотите работать. Чем конкретнее намерение, тем более конкретны и результаты. Помните, что все, во что вы верите, это то, что будет делать ваше тело. Поэтому, когда вы думаете о своем намерении, убедитесь, что это оно чистое, ясное, разумное и достижимое.
2. Возьмите ответственность
Если визуализировать, не беря на себя ответственность, то все это окажется тщетными попытками. Чтобы достичь того, что вы хотите, вы должны взять за это ответственность. Визуализация обычно занимает около трех недель, чтобы она начала работать. Некоторые люди действительно видят или чувствуют результаты в самый первый раз, но помните, что тело и ум каждого человека различны, а также то, как они обрабатывают информацию, поэтому имейте терпение.
Что Такое Ответственность? Это честность с самим собой, регулярная практика (например, утром и вечером), настойчивость, терпение и позитивный настрой.
3. Расслабьтесь
Расслабленное состояние дает вам прямой доступ к вашему подсознанию. Вот несколько шагов, которые помогут вам расслабиться:
Найди тихое место. Расслабьтесь. Можно сесть в любимое кресло или лечь. Поза должна быть удобной. Одежда не должна ничего сдавливать и мешать расслаблению, она должна быть удобной и комфортной.
Сконцентрируйтесь, сосредоточившись на вдохе и выдохе (это активирует блуждающий нерв, который является главным успокаивающим нервом в теле).
Полностью расслабьте свое тело и ум. Можете при необходимости (если не удается расслабиться и отключить ум) отсчитать в обратном порядке от 100 до 0. Расслабление — это важный этап на пути к исцелению, об этом читайте статью Самое эффективное лекарство, которого нет в аптеках.
4. Визуализируйте
Визуализация для исцеления — это простой процесс. Подумайте или выразите свое намерение вслух.
Закройте глаза и представьте себя в процессе исцеления или уже таким, каким вы хотите быть.
Наблюдайте, как ваше тело лечит вас. Почувствуйте, как происходит исцеление. Знайте, что исцеление происходит прямо сейчас. Что ваше мудрое и умное тело само себя исцеляет прямо в этот момент.
Если у вас есть трудности, вы можете попробовать один или несколько творческих образов.
Например:
1. Визуализируйте клетки своего тела, исцеляющие вас. Или как они наполняются молодостью и здоровьем.
2. Представьте, что ваша иммунная система борется с захватчиками.
3. Визуализируйте, как вашу боль уносит целебная очищающая вода.
4. Представьте себя в очень красивом месте молодым, здоровым и счастливым.
5. Попробуйте написать сценарий своей собственной медитации, используя свой голос.
Визуализация совместно с расслаблением действительно работают, чтобы помочь настроить ваше тело на молодость и здоровье.
Для запуска процесса самоисцеления важно наладить физический и духовный контакт с телом. Как это сделать, читайте в моей книге «Как включить процесс самоисцеления».
