Мы каждый день принимаем ванну, чтобы наше тело было чистым и свежим. Предлагаю вам каждое утро начать принимать ванну для своих энергетических центров (чакр) для их очищения и уравновешивания.
С помощью цветной ванны для чакр вы будете гармонизировать как свое сознание, так и свою жизнь. Когда все центры активны и сбалансированы, тогда жизнь наполняется яркими красками и дает много разных хороших возможностей.
Как прокачать чакры самостоятельно. Практика
Сядьте удобно, сделайте глубокий вдох через нос и медленно выдохните через рот. Проделайте это три раза. Начинайте балансировку, представляя чистый белый свет Бога и Вселенской Любви, который вращается вокруг вас против часовой стрелки, начиная от ваших ног и двигаясь вверх к вашей голове. Представьте себе это движение белого света три раза, каждый раз начиная с нижней части ваших ног и двигаясь к макушке головы.
1. Затем чуть выше вашей головы (коронная чакра) представьте фиолетовый свет, который закручивается вокруг. Сначала попробуйте против часовой стрелки, отследите свои ощущения, а затем «прокрутите» свет по часовой стрелке. Отследите, как вы себя чувствуете? Легко ли перемещается свет или есть какие-то трудности? Если вы ощущаете дискомфорт, свет как бы застревает, то выберите то направление, которое вам наиболее комфортно (по или против часовой стрелки) и представьте, как фиолетовый свет кружится вокруг вашего тела вниз к ногам и обратно. После того, как вы сделали это, вы можете двигаться дальше, если фиолетовый свет легко двигается, то это хорошо. Если же есть тяжелое или застревающее ощущение, значит, вам надо обратить внимание на эту чакру и работать с ней ежедневно.
! Перемещение различных цветов в движении по часовой стрелке приносит энергию в эту чакру, перемещение различных цветов в движении против часовой стрелки отталкивает входящую энергию или защищает эту чакру.
Читайте также: Энергетическая настройка на денежный поток
2. Теперь давайте перейдем к области на лбу, которая является чакрой третьего глаза и отвечает за интуицию. Начните с изображения света цвета индиго в круговом движении по часовой стрелке или против часовой стрелки, в зависимости от того, что чувствуется легче или лучше. Представляйте себе движение света, пока вы не почувствуете, что он ясный и легко движется. Затем начинайте его вращать вокруг вашего тела вниз к ногам и обратно к голове.
! Вы можете перемещать свет вверх и вниз по своему телу до тех пор, пока не почувствуете, что закончили с этой конкретной чакрой и готовы двигаться дальше.
3. Далее идет горловая область (горловая чакра, которая удерживает гнев и дает способность все проговаривать про себя). Представьте себе светло-голубой свет и его движение по часовой или против часовой стрелки. Так же, как и с верхними чакрами, дождитесь пока он не будет двигаться с легкостью или вы не почувствуете, что вам нужно двигаться дальше. Не ожидайте, что все эти чакры будут ощущаться вами легко и ясно, если вы делаете это в первый раз. Может пройти время, прежде чем чакры изменятся и станут ясными и сбалансированными (когда свет движется с легкостью). Представьте себе, что синий свет кружится вокруг вашего тела по часовой стрелке или против часовой стрелки, спускаясь вниз по вашему телу к ногам и снова поднимаясь к голове.
4. Область грудной клетки, которая известна как сердечная чакра (которая является центром любви к себе и способности любить). Этот цвет розовый или зеленый. Выберите один из цветов и представьте, что он движется по часовой стрелке или против часовой стрелки. Когда вы будете готовы, вы можете вращать его вокруг своего тела и вниз к ногам и обратно к голове. Дополнительно читайте Как открыть сердечную чакру. Практика Метта.
5. Диафрагмальная чакра (расположена прямо под грудиной в области солнечного сплетения) имеет желтый цвет и отвечает за эмоции и уверенность в себе. Представьте себе желтый свет, идущий по часовой стрелке или против часовой стрелки. Когда вы будете готовы, вы можете вращать его вокруг своего тела и вниз к ногам и обратно к голове. Разные чакры могут двигаться в разных направлениях. Они не все должны идти в одном направлении, и не всегда будут одинаковыми, пусть ваша интуиция будет вашим проводником.
6. Цвет чакры живота оранжевый (это относится к сексуальности и творчеству). Повторите последовательность, как указано выше. Перемещение оранжевого света по часовой стрелке или против часовой стрелки, а затем вниз и вверх по телу.
7. Наконец, цвет корневой чакры красный и расположен в области таза. Эта чакра отвечает за безопасность и защищенность во всех аспектах жизни. Закрутите цветной свет в области чакры, а затем вниз и вверх по телу.
Такая балансировка чакр поможет вам стать более осознанными и исцеленными и более легко и осмысленно справляться с различными аспектами своей жизни.
Вы будете более спокойны, жизнь обретет больше смысла, вы будете распространять свою радугу света на других людей вокруг вас, и они будут реагировать на вас более позитивным образом.
Это интересно: Медитация «Заземление»
Балансировка чакр. Дополнение
Помимо цветной ванны для чакр можно подключить еще и звук и «пропеть» чакры. Для каждого центра есть свой звук, после того, как вы сбалансировали чакру с помощью ее цвета, можете ее «пропеть».
- Э – коронная чакра;
- Ю – чакра третьего глаза;
- И – горловая чакра;
- О – сердечный центр;
- А – чакра солнечного сплетения;
- У – чакра низа живота (чуть ниже пупка);
- Е – корневая чакра.
Также рекомендую пройти курс Ливанды «Активация 7 чакр. Очищение и балансировка». Вы ощутите истинное волшебство и ваша жизнь заиграет новыми красками. Активировать чакры...
Дистанционная помощь близким
Еще один способ, в котором я использую этот инструмент, это помощь своим близким, когда у них какие-то проблемы или трудные времена. Это называется дистанционным лечением. Я могу мысленно представить себе этого человека и послать ему белый свет. Я представляю себе белый свет, начиная с его ног и закручивая его вокруг его тела три раза. Затем я использую различные цветные огни, относящиеся к каждой чакре: фиолетовый, индиго, светло-голубой, розовый или зеленый, желтый, оранжевый и красный, используя каждый цветной свет и вращая его вокруг его чакры, а затем вниз и вверх по своему телу.
Мне часто говорят, что люди потом чувствуют себя более расслабленными и более спокойными и лучше могут справиться с тем, что в настоящее время происходит в их жизни. Но здесь важно понимать, что делать это все надо бескорыстно, не ожидая в ответ благодарности или какого-то определенного поведения или услуги. Такая помощь своим близким должна происходить только от безусловной истинной любви к ним и искреннего пожелания им счастья.
Балансируйте свои чакры, делая свою жизнь лучше, счастливее и гармоничнее!
