Подводя итоги, хочу сказать, что мне есть, за что поблагодарить 2022 год! Я не стояла на месте, и уж тем более, не шла назад. Я шла вперед! Узнавала новое, обучалась, развивалась, работала, создавала уют в своем доме, строила счастливые отношения с мужем и дружеские с сыном, воспитывала своего овчаренка и писала свои статьи и книги.
В новый год я вступаю с ровным, гармоничным, хорошим настроением. Нет спешки и ажиотажа, нет сожалений о чем-то несделанном и невыполненном.
Я давно никуда не спешу и знаю, что невозможно опоздать туда, куда тебе надо. А вот когда спешишь, можно пойти не туда и попасть не туда.
Нет новогоднего настроения. Что делать?
Многие люди говорят мне, что в связи с разными событиями у них нет новогоднего настроения. А у некоторых людей его, в принципе, нет на праздники. Не все любят суету, толпу и гуляния.
Также есть люди, которые говорят, что испытывают какую-то тревогу и напряжение. И ждут, когда же новогодние праздники закончатся. Что я на это скажу? Скажу, что это нормально! Мы не можем радоваться и грустить по расписанию. А многих из нас с детства приучали игнорировать свои чувства и надевать маски.
И праздники – это как раз то время, когда нам надо внимательно прислушаться к себе и понять разницу между «Хочу» и «Надо». И как только вы уберете долженствования и действия из «надо», вам сразу станет легче и новогоднее настроение вполне может появиться!
Надо радоваться новому году, делать тазик оливье, надевать платье и веселиться изо всех сил. А если не хочется? И кому это надо? Важно понять, вам НАДО или вы ХОТИТЕ это делать?
Слушайте себя, как хотите отмечать Новый год именно ВЫ! Отпустите себя, не следуйте чужим «Надо». За вами никто не смотрит, вас никто не оценивает, кроме вас самих.
Важно не то, что снаружи! А то, что внутри! Вымученное веселье не принесет истинной радости. Главное – это создать тепло и уют в своей душе, успокоить и нежно обнять своего внутреннего ребенка и спросить у него: «А что ты хочешь?».
Когда мы действуем из «надо», из каких-то кем-то придуманных правил, мы чувствуем тревогу и напряжение. Обязательно НАДО веселиться в Новый год! Обязательно! Но проблема в том, что вот это зацикливание на «надо» не дает по-настоящему ощутить атмосферу праздника.
К тому же, мы часто навешиваем на себя кучу дел, которые нам НАДО сделать до наступления Нового года. Пока не пробьют куранты, нам надо сделать и то, и другое, и десятое…Зачем и кому надо — вот вопрос. Поделюсь с вами одной фишкой, которая помогает мне делать дела без суеты и спешки и при этом быть в хорошем настроении.
Не планируйте себе огромную кучу дел. Запланируйте 2-3 самых необходимых, делайте их не спеша. И если останется время и силы, сделайте еще 2-3 незапланированных дела. Запланировали три, а сделали пять! Ну вы же молодец, похвалите себя за это! Когда мы планируем и не делаем, у нас не вырабатывается гормонов радости. К тому же, на это уходит наша энергия, незакрытые дела называется тоутами.
Незакрытый тоут отнимает энергию. Какое уж тут настроение. Закрытый — наполняет энергией и гормонами радости. Сделав какое-то дело, завершив его, мы получаем дофамин, что повышает нам настроение.
Почему нет новогоднего настроения
У кого-то в праздники срабатывают какие-то неосознаваемые триггеры. Например, у одной моей клиентки папа часто выпивал. И праздники были для нее в детстве сплошным мучением. И сейчас, уже будучи взрослой, у нее нет праздничного настроения. Наоборот, она ощущает тревогу, грусть, подавленность и даже страх.
Сейчас она осознала это, поняла и начала работать над собой. Выяснила, что не хочет бурного веселья и алкоголя, не нравится ей эта атмосфера, ну не праздник это для нее! В итоге они с мужем вдвоем уехали вчера на новогодние праздники за город, в прекрасное горное место, где они будут гулять по лесу и кататься на лыжах.
А до этого у них постоянно собирались друзья, ей приходилось накрывать стол и улыбаться пьяным гостям. Которым было очень хорошо и удобно праздновать Новый год у этой прекрасной, пытающейся быть для всех хорошей женщины. Она им улыбалась, а на душе у нее скребли кошки, было грустно и тоскливо. Знаете, такое одиночество в толпе…
Кстати, многие люди говорят, что в праздники особенно остро чувствуют свое одиночество. Но, как говорится: «Не бойся, когда ты один, бойся, когда ты ноль!». Чем, вообще, отличается праздник от обычного дня? НИЧЕМ. Вот серьезно!
Если вы думаете, что вот кто-то там в семьях или с друзьями веселится, а вы сидите в одиночестве, то прочитайте историю выше. Да, праздничный стол, семья и друзья. Но от этого в душе не меньше пустоты и тоски, чем у вас! Вы никогда не одиноки! Не надо оценивать себя по наличию или отсутствию у вас партнера. Вы есть сами у себя!
А еще есть ваша Высшая семья, ваши Ангелы-Хранители, которые всегда с вами. И они обращаются сейчас к вам и говорят: «Моя прекрасная, удивительная женщина, девочка…Ты – драгоценная и уникальная, ты – удивительная и нежная! Мы любим тебя, мир любит тебя, вся Вселенная любит тебя! Относись к себе как с самому драгоценному существу на планете – с нежностью, заботой, добротой и любовью. Ты – чудо! И пусть в твоей душе всегда светит солнце, это так радует нас! И мы благодарим тебя, волшебный и чудесный наш человек! И любим тебя просто за то, что ты ЕСТЬ!»
Моя благодарность 2022 году и итоги
Я от всего сердца благодарю 2022 год и подвожу итоги. Что я имею на сегодня?
- Я отлично себя чувствую и продолжаю ходить в спортзал и развивать свое тело.
- У меня хорошее настроение, много идей и планов. Я с радостью просыпаюсь с утра и с удовлетворением засыпаю вечером.
- Я написала свою новую книгу «Денежные психокоды. Гармоничное процветание».
- Я помогла многим женщинам, как своими статьями и книгами, так и личным общением. По большей части, мои личные консультации были направлены на выход из созависимых отношений и обретение себя.
- Я получила много положительных отзывов на свои книги (Отношения — это ПРОСТО!, Быть Женщиной, Как включить самоисцеление). Я очень благодарна каждому, кто написал его здесь! Это важно для меня!
- Я создала новое уютное пространство в своем доме, мы приобрели новую мебель и различные приятные для уюта вещи.
- Мы приобрели новую машину, которая просто «легла» на душу и катает нас по любым горам и лесам.
- Мой сын подарил мне шикарный бассейн. Планы на следующий год – благоустроить двор и создать волшебное пространство для отдыха и купания.
- Я создала свой телеграм-канал, который планирую развивать.
- Да и много чего еще было хорошего…Всего и не перечислить.
Благодарю и за какие-то жизненные уроки, за разочарования и за ошибки. Это дало мне возможность вырасти и проработать себя.
Живите, как хотите!
Загадывайте в новогоднюю ночь свои самые заветные желания и пусть они у вас обязательно сбудутся! А может вы в новогоднюю ночь просто будете спать, и вполне можете поблагодарить ушедший год, подвести итоги и наметить планы на будущий год и в другой день! В течение недели после Нового года это еще вполне можно сделать.
И знайте, что никто на вас не смотрит, все смотрят только на себя. Поэтому делайте только то, что ХОТИТЕ! Не действуйте из ума, ЖИВИТЕ ИЗ СЕРДЦА!
Кстати, до 3 января в открытом доступе вы можете прослушать вебинар Валентины Красиной «Влюбиться в жизнь!». Я просто рекоменую вам это сделать, получите много открытий и инсайтов. И Валентина здорово умеет дать волшебный пендель, чтобы люди сделали квантовый скачок в свою самую лучшую реальность. Регистрируйтесь по ЭТОЙ ссылке, запись вебинара придет вам на почту.
С Наступающим всех, мои хорошие!
