Здоровые отношения – это отношения двух взрослых, адекватных людей с хорошей самооценкой. Все остальное – это попытка закрыть свои дефициты и отработать травмы.
И пока вы самостоятельно не научитесь это делать, вы будете ходить по кругу и вступать в деструктивные отношения. Потому что никто не придет, вдруг из ниоткуда, и насильно не сделает вас счастливой.
Как закрыть свои дефициты, убрать травмы и негативные убеждения, которые мешают создать по-настоящему счастливые отношения, подробно написано в моей методике «Отношения — это ПРОСТО!». Получить методику и стать счастливой и любимой⇒
Признак здоровых отношений – отсутствие эмоциональных качелей и сильного накала страстей («люблю-ненавижу», «ближе-дальше», «тепло-холодно», «хорошо-плохо», и так далее
Эмоциональные качели в отношениях
Если вы хотите быть счастливой в отношениях, то запомните одну простую истину:
Мужчина не должен быть условием для счастья!
Парадокс, но это так! Мужчина может лишь усилить, умножить ваше внутреннее счастье. Но если вы не умеете быть счастливыми самостоятельно, то вы не будете счастливыми и в отношениях.
Ни о какой любви здесь и речи быть не может. В таком случае возможна только лишь любовная зависимость, когда ваше счастье зависит от мужчины. Нет его – нет счастья. Есть он – есть счастье.
Фокус на нем, зацикленность на нем – это проживание не своей жизни. В таком случае вы живете не собой, а им. И как результат – вы не очень-то и счастливая, ваши желания не исполняются, здоровье оставляет желать лучшего, да и жизнь не особо радует.
Потому что на эмоциональных качелях долго не покачаешься. Произойдет физическая и эмоциональная перегрузка, а затем опустошение.
Фокус на другом – потеря СЕБЯ
Запомните истину, написанную выше. И к ней я еще могу добавить следующее:
- Поставьте СЕБЯ на первое место в своей жизни.
- Найдите любимое дело и увлечения.
- Живите своими интересами, осознавайте их, будьте честными с собой.
- Примите себя тотально и безусловно. Осознайте свои достоинства, свою ценность и уникальность.
- Только через полное, тотальное принятие себя и трансляцию устойчивого сигнала своей «офигительности» и «охрененности» вы сможете обрести поистине счастливые отношения и настоящую любовь.
- Не надо выбирать роль жертвы и «терпилы» в отношениях, не надо зацикливаться на мужчине и жить им.
Это может указывать на вашу ложную «хорошесть» и стремление всем угодить, и, соответственно, на вашу низкую самооценку и внутреннюю пустоту. А также на то, что вы находитесь в треугольнике Карпмана, где всегда и неизменно проигрывается сценарий «жертва-спасатель-тиран» (последовательность неважна, вы можете переходить от одной роли в другую).
На эту тему у меня есть видео «Треугольник КАРПМАНА. Как входим, КАК ВЫЙТИ и как НЕ ВХОДИТЬ!». Смотреть видео ⇒
Выход из нездоровых отношений и эмоциональных качелей может быть только через работу над собой. А не через смену одного партнера на другого. Пока вы внутри себя не поменяете сценарий, следующие отношения тоже будут проходить через этот треугольник.
Поменяете свой сценарий изнутри – партнер либо тоже поменяется, либо придет другой, наиболее соответствующий вам человек. Если вы вышли из токсичных отношений, не бросайтесь сразу же в новые, а дайте себе время для работы над собой и осознаний.
Пока внутри себя вы живете другим человеком, то есть большая часть вашего времени «все о нем и о нем», качаетесь на эмоциональных качелях («люблю-убью», «иди сюда-катись отсюда», и.т.д), ощущаете себя то страдалицей, то мстительницей, то соблазнительницей, другой человек будет это отражать.
До тех пор, пока вы не развернетесь к себе, не уберете негативные программы и самостоятельно не заполните свою внутреннюю пустоту, которую вы пытались заполнить другим человеком, вы не получите нормальных, здоровых отношений. Подробнее об этом в моей методике «Отношения — это ПРОСТО!» ⇒
Стыд, вина, обида, чувство долга. Привет, эмоциональные качели!
На вину, стыд, низкую самооценку, чувство долга, желание кого-то спасать или чтобы вас спасли от кого-то, обязательно придет абьюзер и манипулятор. Если вы испытываете чувство вины или долга, то это не очень хороший фундамент для отношений.
Придет тот мужчина, который отразит вам это. Наш партнер — это наш идеальный скан, нашего самоотношения, деструктивных программ и внутренних ощущений. Слышали такое, что надо относиться к людям так, как вы бы хотели, чтобы они относились к вам. Это не так! Надо относиться к СЕБЕ так, как вы бы хотели, чтобы люди относились к вам.
Вот если бы другой человек относился бы к вам так, как вы относитесь к себе сами. Можно было бы сказать, что этот человек вас любит?
Чувство вины притянет к вам вашего палача, стыда – обвинителя, обиды – того, кто будет обижать вас, и так далее. Другие люди будут всегда и неизменно подтверждать то, что у вас внутри. И никак иначе.
А если внутри вас любовь к себе, принятие себя и своего тела, нежность к себе и забота, уважение и достоинство, то другим людям ничего не останется, как только лишь отразить вам это.
Ведь помните же, что по вере вашей и дано вам будет. Вот во что вы верите, то и получаете. Не то, о чем вы мечтаете или визуализируете. А только то, во что вы верите.
Никакая аффирмация «я самая обаятельная и привлекательная» не поможет вам, даже если вы будете читать ее по сто раз на дню. До тех пор, пока вы не поверите в это абсолютно, не пропитаетесь этим состоянием, как торт сгущенкой.
Мужчина НИКОГДА не сможет наполнить вас счастьем и любовью. Но он всегда и неизменно будет считывать это состояние с вас (так работают зеркальные нейроны). Вот почему женщина и является центром семьи, ее душой, ее «наполнителем». А наполнять она будет тем, что у нее внутри.
Когда у женщины много обид и претензий к мужчине, атмосфера вокруг нее превращается в застоявшееся болото. И мужчина, чаще всего, просто отстраняется, вместо извинений, цветов и признаний в любви. Да, вы можете сказать, что есть женщины, которые постоянно капризничают и обижаются, а мужчины вокруг них бегают и извиняются. Но этому есть свое объяснение. Часто женщина просто играет в «обиженку», но внутри у нее любовь, тепло и нежность к себе.
Потому что если женщина обижена по-настоящему, она не может в то же время транслировать энергию любви, так как сердце у нее закрыто от боли и обиды. И в этом случае женщина привлечет в свою жизнь только лишь невротика, которому нравятся холодные и закрытые женщины.
Сегодня он будет извиняться и стоять на коленях, а завтра обижать, а может даже унижать и оскорблять. То будет бегать туда-сюда, так ведут себя только манипуляторы, подробнее об этом читайте в статье «Мужчина то уходит, то возвращается». Вот они те самые пресловутые эмоциональные качели. Ни о каких здоровых отношениях здесь и речи нет.
Нормальный адекватный мужчина не будет постоянно бегать вокруг «надувшей губки» женщины. Ему ведь женщина нужна, а не капризный ребенок. Да, есть вариант отношений «папа-дочка», это имеет место быть, но до здоровых отношений здесь тоже далековато…
Поэтому если хотите хорошие здоровые отношения – начните с СЕБЯ. Найдите то, что мешает вам быть счастливой в отношениях. Что не дает вам быть уверенной в себе. Что не дает вам принять и полюбить себя тотально и без условий.
Если вы хотите стать безупречной — относитесь к себе без упреков! И осознайте, что вы транслируете в мир ежедневно. Какое «состояние» вы надеваете с утра и «носите» до вечера.
Моя методика «Отношения – это ПРОСТО!» может помочь вам все это найти и осознать. И поменять несчастливый сценарий вашей личной жизни на самый лучший и счастливый! Ведь все, на самом деле, очень просто…
Если же вы находитесь в токсичных отношениях или на этапе восстановления после них, то желательно совместить работу по методике с исцеляющей потоковой медитаций «Ключ к телу».
! Это выгодный комплект, который идет с хорошей скидкой. Узнать подробнее о комплекте ⇒
Подписывайтесь на «Счастливый билет» в Telegram, ВКонтакте, смотрите мои ролики на YouTube. Там вы найдете много вкусной, полезной и интересной информации!
