Красивая шея

Ухоженная женщина всегда притягивает к себе взгляды мужчин. Ухаживать за собой надо постоянно, и головой мы все это прекрасно понимаем. НО, уход за собой требует много времени, а к сожалению, многие женщины не могут это себе позволить.

Работа, семья, домашние дела занимают все наше время, однако просто необходимо во всей этой суете научиться каждый день находить время для ухода за собой, и, желательно, еще совмещать все это с медитациями, то есть ухаживать и за внешней красотой, и за внутренней. Сегодня мы поговорим об уходе за шеей, так как ухаживая за лицом, многие женщины абсолютно забывают про шею, и она предательски выдает возраст. Каким бы красивым и ухоженным не было лицо — шея, если за ней не ухаживать, все равно выдаст ваш реальный возраст.

Красивая шея должна быть абсолютно у каждой женщины – никаких складок, двойных подбородков и морщинистой кожи!

Кожа шеи, особенно боковой и передней поверхности, практически всегда сухая, поэтому уход за ней должен быть постоянным.

Уход за шеей. Основные правила

Наносить крем на шею надо каждый день, причем делать это надо по массажным линиям (сначала в районе горла – снизу вверх, а затем руки спускаются по боковым поверхностям – сверху вниз), при этом нее надо слегка массировать..

Массировать шею желательно и во время мытья (но только очень легкими и плавными движениями!). После мытья шею вытирают мягким полотенцем, спереди – слегка промокая, сзади – энергично растирая.

Возьмите себе за правило делать компрессы для шеи. Это могут быть настои из трав, растительные масла (оливковое, подсолнечное, пшеничное и так далее) или овощные и фруктовые соки. Компрессы для шеи делаются по принципу обычных компрессов – после нанесения масел, трав или соков шея оборачивается полиэтиленовой пленкой, а затем платком или шарфом (минут на 40 -45).

Делая маску для лица, не забывайте и про шею. Рецепты масок для лица вы можете прочитать в статьях «Овощные и фруктовые маски для лица — легкий путь к красоте!» , «Рецепты Молодости и Красоты» и «Молодеем при помощи детского питания».

Маски для шеи

Маска из дрожжевого теста. Делается она просто – пластик теста оборачивается вокруг шеи, а затем шея оборачивается полиэтиленом и шарфом.. Наносится такая маска минут на 40-60, потом шею надо ополоснуть прохладной водой и нанести толстым слоем жирный, питательный крем (через полчаса надо промокнуть остатки крема салфеткой).

Картофельная маска. Делается такая маска не из самого картофеля, а из его кожуры. Когда чистите картофель, постарайтесь сделать так, чтобы кожура была как можно длинней (не забыв его помыть, конечно же, перед тем, как чистить). Наложить кожуру на шею, сверху обмотать лентой или бантом (чтобы держалась), а затем целлофаном и шарфом (как компресс).

Яичная маска. Один яичный белок смешать со столовой ложкой любого растительного масла и одной чайной ложкой лимонного сока, наносится такая маска на полчаса.

Можно делать такие же маски, как и для лица, за исключением подсушивающих или противовоспалительных масок, предназначенных для жирной кожи. Все питательные, омолаживающие и тонизирующие маски для лица отлично подходят и для шеи.

Главное – это никогда не забывать ухаживать за кожей шеи и декольте, иначе будет большой диссонанс между холеным, ухоженным лицом и дряблой, морщинистой шеей. Истратьте чуть-чуть побольше продуктов для маски лица и кремов, и всегда, нанося что-либо на свое лицо, наносите это и на шею! И тогда ваша красивая шея зрительно убавит вам несколько лет.

Как убрать второй подбородок

Двойной (а то и тройной!) подбородок ну никак не украшает женскую шею!  И с ним надо нещадно бороться. Появляется второй подбородок вследствие ослабления соединительнотканных волокон кожи и, вследствие этого, прекрасный овал нашего лица нарушается. Сегодня я дам вам несколько советов о том, как избавиться от второго подбородка доступными и простыми методами.

Похлопывания

Хорошо себя зарекомендовали попеременные холодные и горячие компрессы, а также «похлопывание». Я думаю, что как делать компрессы вам объяснять не надо, а «похлопывания» делаются по такому принципу:

Полотенце хорошо смачивается в холодной, подсоленной воде, а затем отжимается и скручивается или складывается в несколько раз. Затем надо взять и похлопать этим полотенцем область подбородка 15-20 раз и сполоснуть шею холодной водой. Далее надо смочить полотенце в горячей, подсоленной воде и наложить его на шею на 5-10 минут, затем ополоснуть шею холодной водой и нанести питательный крем.

Медовый массаж

Медовый массаж тоже хорошо и быстро помогает избавиться от второго подбородка. Возьмите немного меда и массируйте подбородок минут 20-30, или до тех пор, пока подбородок сильно не покраснеет или у вас не устанут руки. Все о пользе меда можно прочитать здесь.

Книги

Красивая осанка и ровная спина имеют прямое отношение к появлению второго подбородка. Многие женщины ходят так, как будто все время хотят что-то найти, то есть, проще говоря, смотрят себе под ноги. Голова опущена, плечи тоже, спина сутулая, ну и как же здесь не появиться второму подбородку? Каждый день по несколько минут носите на голове книги (чем больше вес, тем большую нагрузку получают мышцы) – и от второго подбородка избавитесь, и осанку красивую приобретете, и мышцы укрепите.

Упражнения

Французский косметолог Н. Пайо предлагает выполнять эти упражнения два раза в день, по десять раз каждое. Времени это много не займет, а результат будет отличный:

1. Произносить звуки «И» и «У» с предельным мышечным напряжением.

2.  «Борьба». Сядьте и к низу подбородка приставьте сжатые кулаки, а затем пытайтесь опустить подбородок, при этом, не давая ему опуститься (кулаками). Такую борьбу продолжайте в течение одной-двух минут, а затем опускайте руки.

P. S. Нанося на шею крем, не забывайте массировать ее, при этом ритмично похлопывая тыльной стороной руки подбородочную область (от средней линии к ушам). Спать надо либо на низкой подушке, либо вообще без нее.

Вот такие вот полезные советы, которые очень легко выполнимы. Следуйте им и ваша красивая шея станет предметом вашей гордости!

Красоты и здоровья вам!

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!