Сейчас наступило шикарное время! Самое подходящее для выхода из программы униженности и подавленности. Выход из программы ЖЕРТВЫ…
Все пространство сейчас помогает в этом. Помогает КАЖДОМУ…Планете нужны Творцы, а не Страдальцы! Время пришло, поэтому выходите из этого нехорошего состояния, чтобы не выйти отсюда насовсем.
Хватит крутиться в этом колесе и отдавать ответственность за свою жизнь в чужие руки. Сделайте СЕБЯ центром своей жизни, прекратите сидеть на обочине и страдать!
Когда вы страдаете, переживаете, обижаетесь, впадаете в зависимость от других людей — вы сливаете свою жизненную энергию и свои потенциалы. Вы буквально отдаете СВОЁ (удачу, успех, здоровье, энергию, и.т.д.) другим людям. Тем, которые являются центром вашей жизни. Неважно, на долгие годы или на час…
Круговорот негативной энергии
Находясь в жертвенности, человек буквально отдает свою силу другому (или другим). Сливая им энергию, он теряет силы и чтобы их пополнить, ему надо найти того, кому можно пожаловаться на свою тяжёлую долю.
Отдавая энергию в одну сторону, жертва начинает «вампирить» в другой стороне. Она ищет тех, кто ее пожалеет, поможет и возьмёт ответственность за ее решения и поступки. А иногда и за жизнь в целом…
Тот, кто жалеет и выслушивает стенания жертвы, буквально становится ее «донором». Жертва подпитывается, и вновь сливает эту энергию в своего мучителя и в свои «несчастья». И так по кругу…И все это вместо того, чтобы что-то изменить! Взять ответственность на себя! Стать центром! Не сливать энергию и не воровать ее у других! А генерировать ее самостоятельно…
Как выйти из состояния Жертвы
- Взять ответственность за все, что происходит в вашей жизни на себя.
- Войти в прочный контакт с собой, отделить СВОИ мечты и цели от мечт и целей других.
- Понять, что вас вдохновляет, что вам нравится делать.
- Обязательно надо научиться слышать как свою душу, так и свое тело. Оно точно знает, когда вы впадаете в жертву, так как включается программа «бей, беги, замри». Как наладить прочный контакт с телом, найти в нем силу и опору, стать центром СЕБЯ, а заодно и помолодеть и похорошеть, читайте в моей книге Как включить самоисцеление организма⇒.
- Выйти в позицию Творца, то есть, обрести независимость. Если люди не выходят в позицию Творца, они не выйдут и в свою независимость (личностную или финансовую). А если независимости нет, то появляется ее антипод — зависимость. Зависимые отношения – это всегда боль и страдания (читайте Здоровые и зависимые отношения. Эмоциональные качели).
- Не искать в других людях или партнерах родителей, а взрастить своего внутреннего родителя. Для этого надо сначала выйти из позиции ребенка, который ничего не может и ничего не решает. И войти в позицию взрослого.
Если самостоятельно не получится (сейчас много информации на эту тему), то обратитесь к психологу. Также можете почитать книги на тему сепарации, созависимости и абьюзивных отношений, например трилогию Тани Танк «Бойся, я с тобой».
Жертвенная позиция в отношениях
Часто женщины ищут мужчину-папку, который решил бы все их вопросы. И, в большинстве случаев, натыкаются на тиранов, нарциссов и манипуляторов. Потому что жертвенная, детская позиция не привлекает адекватных, самодостаточных мужчин.
Привлечется только травме к травме. Люди с программой Жертвы терпят подчинённое положение в обмен на что-то, что они, по сути, должны давать себе сами. Спросите себя, что вы должны давать себе сами, но не даете, а берете это от других?
Все отношения начинаются с вашего внутреннего СОСТОЯНИЯ. Как «настроить» его на достойных мужчин и крепкие отношения узнайте ЗДЕСЬ⇒
Здесь важно понять одно — нет смысла ходить из одних отношений в другие, пока вы не выдавите из себя жертву. Пока просто не прогоните ее поганой метлой.
Жертва, чаще всего, является «ребенком», поэтому ищет в партнере папку или мамку. Причем они должны быть примерно такими же, как настоящие родители. Вернее, как именно тот родитель, который причинял боль, отвергал или манипулировал. Иногда это бывают оба родителя.
Человеку важно почувствовать себя важным, нужным и значимым для этого родителя, в лице которого сейчас выступает партнер. И пока человек хочет, чтобы его любили, пока он нуждается в этой любви и одобрении, у него не будет нормальных отношений. Он вновь и вновь будет становиться зависимым.
Да, желательно поработать со своим внутренним ребенком, найти тот период, где вы получили травму отверженности. Найти тот детский период, в котором вы «застряли» и теперь вновь и вновь проигрываете его. А надо из него просто выйти! На эту тему можете почитать книгу Вероники Хлебовой «Сепарация. Как перестать зависеть от других людей».
Ваши родители дали вам все, что могли. У них были свои проблемы и травмы, были причины вести себя именно так.
Как выйти из роли Жертвы
Предлагаю вам упражнение, с помощью которого вы можете начать анализировать свое поведение и выходить из роли жертвы.
Купите пачку тоненьких резиночек, заведите будильник и разделите время на три часа. После звонка будильника вспоминаем, что было в эти три часа. Какие ситуации происходили, где вы что-то стерпели, чего-то побоялись или постеснялись.
Где вы хотели что-то сказать или кому-то возразить, но смолчали. Или же где наоборот вы повели себя слишком агрессивно (что бывает реже, но, все же, бывает). Вечером вспоминаем все по каждой резиночке, берете ножнички и разрезаете резиночку, избавляясь от нее и от своего жертвенного поведения.
Больная любовь, страдающая любовь, некрасивая любовь. Как это прекратить?
Не тратьте ни секунду своей драгоценной и единственной жизни на мучения, страдания и переживания. Разве для этого вы сюда пришли? Нет, конечно! Вы пришли сюда научиться любить. В первую очередь, СЕБЯ.
А по-настоящему любя себя, вы будете любить людей и весь мир в целом. И никак не наоборот!
Очень хорошо раскрывает тему больной любви, а также выход из жертвы и невроза, Светлана Ермакова в своих методиках. Подробнее о Светлане и ее методиках ЗДЕСЬ⇒
Также у Светланы есть телеграм-канал «Отношения. Любовь. Ответы эксперта», где она бесплатно отвечает на вопросы подписчиков. Подписаться на канал⇒
Взять на себя ответственность за свою жизнь — это, на самом деле, не страшно! Это шаг в новую, взрослую, интересную жизнь, где правила устанавливаете вы, а не другие люди!
Подписывайтесь на «Счастливый билет» в Telegram, ВКонтакте и в Instagram. Там вы найдете много полезного, важного и интересного!
