В предвкушении шоколадного коктейля🧋
Но ведь сладкое вредно для фигуры и здоровья!
А я люблю коктейли и мороженое, ем все, никогда не сидела на диетах. Хожу в спортзал, но без фанатизма…
Когда-то давно я набрала лишний вес, и началась моя гонка за тонкой талией и идеальной фигурой. Я отказалась от сладкого и почти каждый день ходила в спортзал
Но вес не уходил!
Я начала прорабатываться психологически, поняла, что набираю вес, как защиту от мужчин после токсичных тяжёлых отношений.
Также у меня начала сильно болеть шея и голова. Как я потом поняла, от напряжения и постоянной тревоги
Тогда же я начала изучать психосоматику и поняла, что у меня…совсем нет контакта с телом. Голова отдельно, а тело — отдельно. Каждый живёт своей жизнью
Я начала налаживать контакт и «соединять» тело и голову. Это практики и медитация, на основе которой я создала свою аудио-медитацию «Ключ к телу».
Я поняла, что гармоничные, спокойные люди всегда опираются на тело, оно их опора, основа и поддержка. Когда ты «в теле», оно становится лёгким и послушным
Оно дает ответы на все вопросы, оно саморегулируется, худеет, молодеет. Это было удивительное открытие для меня, ведь все так просто на самом деле.
Сейчас я чувствую себя гораздо лучше, чем тогда (хотя стала намного старше, моему сыну уже 30 лет
) и у меня идеальная фигура.
Я может и уменьшила бы сладкое просто потому что чувствую, что так хочет тело. Сейчас пока я просто не наедаюсь на ночь и пью много воды. И это все…
Нет диет, страданий, изнурительных тренировок. Я хожу в спортзал два раза в неделю для здоровья, бодрости и гибкости…
И я знаю как тотально расслабить тело и получить от него ответы на все вопросы
Я создала комплект «Спокойная психика — здоровое тело», в который входит книга с теорией и практиками и моя авторская аудио-медитация. Подробнее о комплекте 
Вы не станете моложе на 30 лет, конечно же и не исцелите все. Но то, что качество вашей жизни в вашем теле значительно улучшится — это точно
!
То, что вам станет легче в нем жить, оно станет расслабленным и приятным, а также будет давать ответы на ваши вопросы — это точно!
Гормоны стресса начнут покидать его, вместе с тревогой и напряжением, а гормоны радости все прибывать — это точно!
Также к комплекту идёт визуальный файл, настраивающий ваше подсознание на хорошее самочувствие и идеальный вес.
🪷Здоровье и молодость — это, прежде всего, отсутствие невроза и напряжения. Это спокойная психика и расслабленное тело. И вам по силам все это получить, немного поработав над собой.
Узнать подробнее о комплекте можно здесь
Всем здоровья, гармонии и душевного тепла🫶
Присоединяйтесь ко мне в Телеграм⇒ и ВКонтакте⇒, буду всем рада!
