Все просто! Если сложно — это ложно! Одной из моих любимых фраз является фраза: «ВСЕ ПРОСТО. Расслабься…»
На самом деле эта фраза обладает большой силой. Попробуйте хотя бы месяц проговаривать её.
Напишите на бумажке, наклейте на холодильник, поставьте на телефон.
И в момент, когда вы проговариваете или читаете эту фразу «все просто расслабься», ощущайте, как ваши плечи расслабляются, опускаются…
Мы практически всегда сейчас находимся в напряжённом состоянии. Плечи всегда как бы приподняты, как будто держат какую-то тяжесть.
Вот прямо сейчас ощутите, как плечи опускаются. И эта тяжесть спадает и становится легко.
И каждый раз, когда вы читаете эту фразу где-то на холодильнике, на телефоне, когда просто не говорите — прямо ощущайте, как плечи опускаются и вам становится легко. Попробуйте…
В жизни все легко и просто. Не усложняйте!
Сейчас в мире сложно и с каждым днём все сложнее и сложнее, напряжённей и напряжённей.
Помните раньше, кто вот 70-80 годов, как все было просто, как мы смотрели «рабыню изауру», «дикую розу», ещё какие-то сериалы.
Все было просто и не хватало каких-то развлечений и сложностей. А сейчас вот этих развлечений, сложностей куча. Много информации лишней, прямо большой поток.
Поэтому свою жизнь сейчас надо не усложнять, а упрощать. Конечно, там можно ещё добавить цвет, чтобы заложить якорь. Чтобы когда вы видели этот цвет, у вас автоматически расслаблялись плечи.
Но вот такие задания я даю на своей неделе осознанности и повышения частот⇒
Это неделя лёгкой игры с большим результатом! Вы ощутите, насколько легче вам стало жить, насколько гормоны радости стали вырабатываться интенсивнее.
Насколько вы стали более расслабленным, более везучим человеком.
Ну и конечно, там закладываются вот эти вот якоря на расслабление. Потому что сейчас в нашем мире мы умеем напрягаться и чего-то достигать, но мы не умеем расслабляться и отдыхать.
Будем отдыхать, играть, расслабляться, и исцеляться
А если к неделе вы ещё подключите аудио-медитацию «Ключ к телу»⇒ на тотальное расслабление, снятие напряжения и запуска саморегуляции, то результат будет бомбическим
!
Берегите себя! И помните — ВСЕ ПРОСТО! А там где сложно — это ложно…
Обо мне, моих методиках, медитациях и разборах ⇒
