Важно понять, что нет самого события — есть только ваша РЕАКЦИЯ на него.
Ваша интерпретация. Ваша оценка. Ваша форма и интенсивность проживания.
Любое страдание начинается с отрицания. Отрицания реальности. И какой-то ЧАСТИ СЕБЯ в этой реальности.
- «Я не должна плакать (кричать, злиться, грустить, и.т.д.)» — отрицание своих чувств.
- «Я не должна столько есть» — отрицание своего состояния, своих потребностей.
- «Я не должна быть такой» — отрицание себя.
- «Мне нельзя….» — отрицание своих желаний, своей реальности, своего выбора.
Любые «нельзя», «не должен», «не имею права» — это точки, где вы отрезаете часть себя.
А там, где есть отрезание — появляется сопротивление. А где сопротивление — там всегда БОЛЬ и НАПРЯЖЕНИЕ
Выход не в контроле. И не в борьбе с собой. Выход — в интеграции. В принятии своей тени. В признании: «да, это есть во мне».
Пока вы отвергаете — вы страдаете. Когда начинаете включать и принимать — появляется свобода.
————
«Магия любви» — это про глубокое принятие себя. Своего тела. Своих чувств. Своей реальности. Когда вы перестаёте отвергать — вы начинаете притягивать. Все, что хотите…
