Как разобраться в себе после развода?

В рубрику «Вопрос психологу» мне продолжают поступать письма. Не вегда я могу на них ответить, по разным причинам. Сегодня на очереди письмо от моей тезки, Екатерины, с просьбой о помощи и желанием разобраться в себе.

Вопрос: «Здравствуйте! Я уже выбилась из сил…..не знаю у кого и просить совета и как разобраться в себе….Я была замужем 8 лет…вместе мы жили 10 лет…У меня от брака сынок 5 лет…. Мне сейчас 31 год, бывшему мужу 38 сейчас… До меня он уже был женат, от первого брака у него дочь…У меня в свое время за два года до разрыва с мужем начались сильнейшие конфликты…Поначалу он перестал обращать на меня внимание, постоянно его не было дома…Я вышла после декрета на работу, стала больше с коллективом и узнала такие интересные моменты — он меня обманывал….у него были отношения с женщинами..При чем одно из них было серьезное — он даже меня хотел бросить, когда я была беременная (он ездил в Санкт Петербург на сессию — там и произошло это)…А уже дома потом передумал.

Потом он с друзьями ездил к проституткам…Я узнав это — для меня был шок…я устроила дома ад и для него, и для меня, и так думаю, для своего сына…Он мне даже признался во всех подробностях — когда я умоляла его сделать его это..Я уходила из дома –когда он был дома, с ребенком…Оставалась у подруг с сыном ночевать…У нас с ним был общий друг- он меня очень поддерживал в это время и стал мне симпатичен… Мы с моим бывшим мужем жили все эти годы замечательно…он всегда был таким нежным, участливым, помогал мне, я всецело доверяла ему, у нас была постоянная сексуальная жизнь, удовлетворяющая нас обоих(по крайней мере я так думала)…я никогда бы даже не подумала, что его что-то не устраивало во мне.  Пока у нас были эти войны — он с другом как-то пошли отдыхать в бар…там он познакомился с женщиной, под утро уехал к ней и вернулся домой только к десяти утра…Я узнала об этом из его телефона….потому как он стал подозрительным — я уже была настолько внимательна к его поведению-сразу все узнавала.

Он признался и в этом…Я – чуть не убила себя после этого…схватила веревку — пока дома была одна -и повесилась — оборвался крючок…Я так долго плакала…Сидела на успокоительных…Происходил ад…Я как с ума сошла в этот период… Пока это происходило — этот наш общий друг(кстати он был женат) неизменно звонил мне, я ему жаловалась. Встречал меня с работы-я плакала ему в жилетку…Как то он мне сказал, что влюблен в меня и жить со своей женой больше не может…У них, как он сказал, давно все не ладилось…Я уговаривала его не расходиться с ней. Но, скажу честно, позволила себе некие вольности с ним…

Мы с мужем все воевали…и тут я стала замечать — как не позвоню мужу на работу, его телефон то выключен, то переадресация…Я взяла распечатки звонков и увидела что он включал другую симку и переписывался с кем-то..Потом по базе телефонной (мы оба работаем в полиции) я узнала, что он переписывался с женой своего напарника…Все — у меня снесло крышу совершенно…Я в истерике собрала все документы и подала на развод и на алименты…

Он после последнего случая изменился полностью – стал сносить все мои претензии, я делала что хотела — хочу уйду, хочу приду. Вообще перестала с ним считаться..Он же, наоборот, был очень милым и таким нежным…как раньше, до наших войн…Но вся, я была тверда, тем более этот наш друг меня поддерживал…Наш общий друг развелся с женой…купил себе однокомнатную квартиру и предложил мне жить с ним…Я не хотела…потому как он мне казался не серьезным….

В общем в чем мои проблемы — с мужем я все же развелась…он так умолял меня, чтобы этого не происходило…клялся что изменится, что мы жизнь начнем заново..Был очень хорошим, но я сказала нет. Купила квартиру себе в ипотеку — и съехала с сыном…Он мне все же помогал…И этот наш общий друг тоже… Потом мой бывший муж забрал ребенка и уехал в отпуск…Я осталась одна…Наш этот общий друг приглашал меня в рестораны, ухаживал…он мне право слово правда симпатичен…И мы решили с ним попытаться жить вместе…Он мне даже руку и сердце предложил…Мой бывший муж вернулся из отпуска и прознав всю ситуацию почти пропал..

Я очень переживала по этому поводу, потому как злоба моя прошла, остались только воспоминания хорошие….Я бы даже наверное смогла бы вернуться к нему…но — я уже живу с этим другом…Пока не вижу, не слышу бывшего мужа, мне кажется, что я люблю этого нашего общего друга…Как только вижу мужа бывшего — не могу не вспоминать и не жалеть…А мой бывший муж встречается с женщиной уже, у нее маленькая девочка, он почти там живет…мы видимся с ним по поводу сына…У нас какие-то все равно друг между другом нежные отношения!!! Он при встрече всегда старается дотронуться до меня, то до руки, то приобнять…я же в свою очередь -стесняюсь его, кокетничаю….

И проблема у меня — я не знаю что я хочу…кого люблю…но вскоре я могу окончательно потерять моего бывшего мужа, если уже не потеряла…И также могу потерять свою новую жизнь, если ошибаюсь в своих чувствах….Что мне делать…иногда жить не хочется — мой новый мужчина совсем не такой как бывший муж…а мне нужна нежность, нужно тепло…, мой новый мужчина более жесткий…требовательный…хочет видеть во мне взрослую женщину…а я хочу периодически быть ребенком, которого нужно и пожалеть и по голове погладить…Я жила без отца..мама была всю жизнь в младшей сестре…Мой бывший муж был для меня всем — и мамой, и папой и подругой и всем…поэтому его предательство было таким ударом для меня…

Что мне делать, как мне попытаться разобраться в себе…Я нахожусь в постоянном стрессе, дилемме…постоянно страдаю..не знаю куда деваться….как мне жить дальше…

Ответ: Екатерина, здравствуйте! Да, ситуация у вас сложная, но выход всегда есть, даже из самых сложных ситуаций. Вы должны усвоить для себя одну жизненную аксиому – что внутри, то и снаружи! Если у вас внутри полная неразбериха (вы даже не можете определить, кого же вы любите), то такой же хаос происходит и вашей жизни.

Сложно сказать со стороны, но, мне кажется, что мужчину, с которым вы сейчас живете (вашего друга семьи) вы не любите. Любовь никак не может «казаться», вы либо любите, либо нет. И ваше сердце знает точный ответ на этот вопрос. Скорее всего, вы стали жить с ним, чтобы не быть одной. Но все дело в том, Екатерина, что вы слишком долго прожили со своим мужем. Когда люди расстаются, прожив вместе много лет, они буквально «режут по живому» и невозможно сразу же забыть человека, конечно если были чувства (а они у вас были, как я поняла). На данный момент вы будете проецировать свою старую жизнь и бывшего мужа на новую жизнь и на нового мужчину. Вы будете сравнивать, не понимая, что новый мужчина не может, да и не должен быть таким, как ваш бывший муж.

После таких расставаний, когда люди прожили долго, да еще и имеют общего ребенка, редко когда получается сразу же построить новые отношения, для этого надо прожить цикл, то есть год. На данный момент вы все еще эмоционально привязаны к своему бывшему мужу, должно пройти время. И только через год вы сможете сказать, что вы свободны от прошлого и готовы к новой жизни. С бывшим мужем вы вряд ли все восстановите, так как в вашу жизнь уже вошли другие люди. После расставаний и измен отношения восстановить можно, но они никогда уже не будут прежними.

Катя, как ни крути, а вам надо какое-то время пожить одной, на расстоянии и от вашего бывшего мужа, и от вашего нового мужчины. Время все расставит по своим местам, иногда одиночество бывает полезным. Поймите, что до тех пор, пока вы не разберетесь в себе, вы не сможете принять верного решения. Очень желательно походить к психологу, тогда процесс выздоровления может пройти быстрее.

Любви вам и душевного равновесия!

Прочитать другие ответы на вопросы можно Здесь.

Это интересно:

Женские тренинги по развитию и совершенствованию себя

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!