Вселенная устроена так, что наш внутренний мир отражается во внешнем. Внутренний раздрайв и беспокойство приводят к постоянным проблемам и неприятностям. И еще к хроническим болезням! Я уже не один раз говорила о важности взгляда внутрь себя, а не вокруг.
С любой проблемой гораздо легче справиться изнутри, просто изменив свое отношение к ней. Изменения во внутреннем мире приведут к изменению во внешнем.
Все мы понимаем, что сейчас идут очень большие перемены, достаточно только посмотреть на то, что происходит на нашей планете. Изменение погодных условий, катаклизмы и прочие «радости» — как будто Земля недовольна нами и пытается очиститься от плодов «деятельности» человека. Большое количество людей чувствуют сейчас большую тягу, некий внутренний зов, к изменениям и переменам. Прежде всего, себя самого.
Важно понять, что чем больше мы цепляемся за старую жизнь, сущность, приоритеты и привычки, тем сложнее наша жизнь в настоящем моменте.
Век материализма ушел и сейчас человек должен стремиться к максимальному раскрытию своего потенциала и предназначения. Сегодня я расскажу вам о том, как изменить свою жизнь и начать двигаться по восходящей линии. Как почувствовать вкус и любовь к жизни и перейти на другой уровень осознанности.
Как полюбить жизнь
Как изменить свою жизнь с уныния и серости на радость и вдохновение:
Правило первое. Задумайтесь о том, кто вы есть и начните работу над своим личным развитием. Начните воспринимать любую проблему, как урок, а не как наказание. Не бойтесь бросать вызов самому себе и постоянно изменяйтесь к лучшему. Развивайтесь, обучайтесь, меняйте свои привычки и старую систему взглядов и убеждений. По поводу развития хочу заметить, что сейчас многие люди находятся в поисках себя, вследствие чего они бесконечно поглощают большое количество информации.
В итоге, они все знают в уме, но на практике не пробуют практически ничего. И это является большой ошибкой. Если вы нашли то, что вас заинтересовало, и вы считаете это нужным и полезным для себя, то примените это знание на практике. Лучше следовать одному знанию, учителю или одной какой-то технике, чем поверхностно пробовать все и сразу.

Правило второе. Научитесь медитировать! Медитация помогает снять стресс и напряжение и успокаивает беспокойный ум. Проводите наедине с собой, как минимум, 20 минут в день, и вы станете гораздо более гармоничным и спокойным человеком. На эту тему советую почитать статью «Польза медитации».
В этом случае, опять же, не пробуйте все подряд методы, слушая многочисленных учителей. Выберите для себя тот способ расслабления и медитации, который наиболее импонирует и близок вам. Вы должны получать удовольствие от того, что вы делаете, а не выполнять все из-под палки и лишь бы-лишь бы.
Правило третье. Как можно чаще бывайте на природе. При потере связи с Землей человек начинает ощущать пустоту внутри себя. Земля обладает невероятной чудесной энергетикой и целительной силой. Занимаясь любыми духовными практиками, не забывайте заземляться и чувствовать свою связь с ней.
Человек заряжается энергией, как из Космоса, так и от Земли. Это два потока – восходящий и нисходящий. Только когда оба потока сливаются в один, человек находится в полном балансе с миром, природой и собой. Находясь на природе, заряжайтесь энергией от всего и делайте энергетическую зарядку.

Глубоко вдохните через сердечный центр (центр грудной клетки)– выдохните в землю.
Затем сделайте глубокий вдох из земли, чувствуя ее силу и энергию, поднимайте воздух вверх, остановитесь на секунду в сердечном центре и делайте выдох через макушку в небо.
Так же, как из земли, сделайте глубокий вдох из неба, опять задержка в сердце, и выдыхайте в землю. Получается некий круговорот. Сделайте так 3-4 раза, и вы запустите свой энергетический поток и зарядитесь энергией.
Я уже описывала эту гимнастику в статье «Позитивный настрой: в чем его сила и как его создать». Вообще, без энергии человек вряд ли может чувствовать любовь к жизни и уж, тем более, изменять ее. А чтобы быть энергичным, надо быть здоровым! О том, как запустить процесс самоисцеления и омоложения организма без лекарств читайте ЗДЕСЬ…
Правило четвертое. Помогайте людям. Я не говорю о том, что вы должны целиком и полностью посвятить себя этому. И это не значит, что вы должны подсадить на себя кучу энергетических вампиров и питать их собой. Надо научиться правильно принимать и правильно отдавать, чтобы ваши каналы принятия и отдачи были выровнены. Более подробно об этом читайте в статьях Денежный канал. Как и почему он блокируется и Как прокачать денежную энергию.
Помощь людям заключается не только в решении их проблем или материальных воздаяний, хотя и в этом тоже. Здесь просто важно, опять же, соблюдать баланс и отдавать столько, сколько вы можете себе позволить, дабы потом не оказаться энергетическим или материальным банкротом. Или вы можете выбрать какую-то одну проблему, существующую в вашем мире и окружении, и участвовать в ее решении.
Правило пятое. Каждый день излучайте любовь и выражайте благодарность. Любовь и благодарность – это две самые светлые и сильные энергии. Научитесь даже в самых безвыходных и тяжелых жизненных ситуациях находить то, за что вы можете быть благодарны. И научитесь в сложных ситуациях исцелять их любовью. Для этого достаточно просто сделать глубокий вдох в сердечный центр, представить свою проблему, растопить ее в сердце любовью, а затем выдохнуть в свое поле эту энергию любви и наполнить его.
Такой способ решения проблем я лично использую всегда. Плюс к этому я еще подключаю свой Алмаз Процветания, но это отдельная энергетическая настройка, которая работает так же, как и Рейки. Более подробно о настройке можно прочитать Здесь. И всегда все нормализуется лучшим для меня образом.
Учитесь решать свои проблемы изнутри и не смотрите на то, что происходит вокруг вас, во внешнем мире. Просто направьте взгляд в свою душу и сердце, наполняйте себя и свое поле любовью и благодарностью, и вскоре ваша ситуация изменится и во внешнем мире. Более подробно об энергиях любви и благодарности я уже не раз писала («Секреты любви», «Молитва на исполнение желания»).
Помимо этих пяти правил, не забывайте каждый день как можно больше смеяться и улыбаться. Где-то читала, что смехом можно вылечить многие заболевания, и я ничуть не сомневаюсь в этом. Юмор нам строить и жить помогает 😉 . Слушайте свою любимую музыку, которая питает вас энергией и положительными эмоциями.
Как можно больше двигайтесь и активируйте энергию своего организма, улучшая ток крови и повышая пульс. Занимайтесь танцами, аэробикой, шейпингом, йогой или плаванием. И не носите маску, пытаясь быть не тем, кто вы есть, в угоду другим людям! Будьте собой и живите в счастье!
Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!
Природа действительно очень помогает расслабиться, отдохнуть и посмотреть на окружающую обстановку более радостно. Я живу на берегу моря и могу вас уверить на 100%, что солнце, воздух и вода способны творить чудеса.
Хорошие советы, но не всем удается следовать. До медитации я пока не доросла еще. Желания абсолютно нет этим заниматься.
Наталья, а вы попробуйте..Если сами пока не можете, найдите в интернете аудио или видеозаписи…
Все верно, жизнь у нас одна, и жить нужно не в унынии, а в радости. Любить жизнь во всех ее проявлениях и радоваться каждому моменту
Замечательные правила! Первое не очень легко выполнять сразу, но как раз в нем ключ. Относиться к проблемам как к урокам, а не наказанию. Тогда возвращаешь себе силу и берешь ответсвенность за себя в свои руки. И остальные правила важны, а выполнять их даже приятно. Медитации, например, достаточно просто научиться, как оказалось .
замечательная статья. с правилами согласна на все 100! спасибо
Прекрасные советы, надо взять их за правило и все будет хорошо.
Понравились правила. На самом деле вместо того чтобы смотреть по сторонам, иногда достаточно одного взгляда внутрь себя и можно найти ответы на многие вопросы.
уныние — это смертный грех, потому что без пазитива даже дышать тяжело!
Вы правы, все проблемы — это наши испытания и уроки,Которые дает нам вселенная. Решение находится внутри нас, но не всегда удается это найти самостоятельно.
Все зависит только от нас. Главное иметь желание изменить что-то к лучшему.
Нужно просто оптимистично смотреть на все происходящее и радоваться даже малому, но прекрасному мгновению. В этом случае и серости в жизни станет меньше, и люди улыбаться начнут чаще!
Спасибо за статью. Благодарность, особо вызывает чувство любви.
сколько было бы счастливых людей, если бы все соблюдали эти правила. приятные ноты в вашей статьи душевно-трогательные. за это огромное спасибо
Очень важно, как сам человек умеет настроиться на позитив. Отсюда и его здоровье, и отношение с окружающими, и счастье в жизни.
Природа не даром есть у каждого из нас. Природа помогает смотреть на этот мир совершенно под другим углом. Так как мы являемся частью природы, нам просто необходимо общение друг с другом. Автор правильно подметил — надо помогать другим людям!
Несомненно, все мы — часть природы. И если мы не будем больше времени проводить на природе, мы просто не сможет, так сказать, подзаряжаться энергией. Все на природу, в лес, в деревню)
Да, да, да! И время года позволяет, весна!
Позитивный и благодарный человек всегда излучает то, что у него внутри. Таких людей видно издалека 🙂