Внутренняя гармония – это самое важное в жизни. Без ощущения счастья и радости жить довольно сложно. Способов достижения душевной гармонии на сегодняшний день довольно много, но самый легкий, простой и эффективный – это позитивное мышление.
Что такое позитивное мышление? Это определенная система взглядов на мир, основанная на некоторых главных концепциях.
Основная концепция позитивной психологии и мышления:
— Виноватых нет и мир справедлив;
— Вселенная изобильна;
— Основа всего – это любовь к себе;
— За все, что происходит с человеком в жизни, он отвечает сам;
— Человек есть то, что есть его мысли и, следовательно, все, что с ним происходит, является лишь отражением его мыслей.
Соблюдение или не соблюдение этих концепций и определяет судьбу и здоровье человека. Неудачи, неприятности, проблемы со здоровьем и другие превратности судьбы указывают на «отклонение от курса» и заставляют задуматься и пересмотреть свое поведение и свои мысли.
Тогда как правильные и позитивные мысли дают отличное здоровье, внутреннюю гармонию и счастливую судьбу. Но важно отличать истинный позитив от ложного, иначе можно значительно испортить себе здоровье, да и жизнь в целом. Подробно об этом я написала в своей книге Как включить самоисцеление организма.
Позитивное мышление – три основных направления
1. Аффирмации (позитивные утверждения)
2. Позитивный настрой
3. Позитивное мышление (позитивные мысли)
Позитивные утверждения
Аффирмации – это высказывания, утверждающие то, что человек хочет иметь. Лучше, если позитивные утверждения будут строиться с опорой на будущее время («с каждым днем я становлюсь все моложе», «мои доходы постоянно растут и увеличиваются с каждым днем», и так далее).
Вполне возможно использовать аффирмации и в настоящем времени, а вот использование их в прошлом времени не приведут желаемого результата.

Например, утверждения о похудении. Если вы будете говорить: «Я похудела!», это не сработает. А вот если вы будете говорить: «С каждым днем я становлюсь все стройней и стройней!» или «Я постоянно худею, и с каждой секундой мой вес становится все меньше!» — это сработает. О правильном настрое и работе со своим подсознанием для желающих похудеть я писала в статье: «Три шага к красивой фигуре», очень советую почитать.
Проговаривание того, что вы хотите много раз в течение, как минимум, месяца неизбежно приведет к желаемому результату. А если вы присоедините к этому положительные эмоции, то все произойдет гораздо быстрее. Хорошо было бы делать и упражнение «Дыхание счастья», его описание можно найти в статье «Ключи от счастья».
Есть универсальные аффирмации, которые может проговаривать каждый человек, такие как:

— Мир безопасен и дружелюбен. Я плыву в потоке жизни, и мне ничего не угрожает.
— Источник любви внутри меня всегда полон и я излучаю и притягиваю любовь.
— Моя жизнь – это радость, процветание и счастье.
Но, лучше всего, если каждый человек придумает для себя свое утверждение, которое необходимо ему на данный момент. Как это сделать, читайте в статье Как написать свои аффирмации.
Существует тесная связь между нашими эмоциями и здоровьем, и если у вас проблема со здоровьем, то надо выбирать утверждения, связанные с этой проблемой. Луиза Хей, известный психолог, нашла связь между заболеваниями и эмоциями, на страничке «Исцеляющие настрои» вы можете посмотреть ее таблицу.
Если вам не хватает уверенности в себе, то вы можете произносить аффирмации перед зеркалом более громким голосом, чем вы обычно разговариваете. Можно даже надевать деловой костюм.
Если вы хотите больше любви и гармонии в душе, то утверждения о любви к себе и миру, лучше произносить в уютной, теплой атмосфере (сидя в мягком кресле, в теплой ванне, перед сном в постели или нежась под солнечными лучами).
Читайте также: Энергонастройка на финансовое изобилие и процветание
Позитивный настрой
Это абсолютная вера, внутренний самонастрой в то, что вы все можете, вам всегда везет и вы на волне удачи. Позитивно настроенный человек видит и находит плюсы во всем и связывает никак не связываемые понятия, на первый взгляд.
Например:
— обрызгала машина – к деньгам;
— разбили тарелку – к радости:
— черная кошка перебежала дорогу – к приятному известию.
Человек сам для себя может придумать любую примету, в которой главное – не логическая цепочка, а позитивный настрой!
Я, например, очень люблю цифры 5 и 7. И если я вижу машину, в номере которой есть две пятерки, две семерки или просто собрание этих цифр, то я знаю, что сегодня мне повезет. Я смотрю на номер и говорю: «К счастью!». Это моя личная примета 😉
Более подробно о позитивном настрое и привлечении удачи читайте в статье Как привлечь удачу. Простой и быстрый способ.
Позитивное мышление. Как настроить себя на хорошее
Люди сами выбирают, как реагировать на события в их жизни. И эта реакция определяет все дальнейшие события. Возьмите всем известный пример о стакане, который толи наполовину полон, толи наполовину пуст. Позитивный человек видит его наполовину полным, а негативный – наполовину пустым. Но стакан-то от этого никак не меняется!
Даже в ответах на стандартные вопросы люди ведут себя по-разному. Например, муж задает жене вопрос: «Ты собралась, готова выйти?», на что негативно настроенная женщина ответит: «Нет, я еще не готова. Не торопи меня!», а позитивно настроенная скажет: «Почти собралась, выйду через 20 минут». Это мелочь вроде бы, но очень точно показывающая внутреннее состояние человека.
Есть еще один хороший инструмент, с помощью которого можно быстро освоить и начать применять в жизни принципы позитивного мышления – это «Дневник успеха», в котором можно записывать и фиксировать все хорошее, что у вас произошло за день.
Как его создать, читайте в статье: «Измените свою жизнь – создайте Волшебный дневник!». Таким образом, вы будете концентрировать свое внимание на успехе, а не на неудачах.
Без работы над собой ваша жизнь не изменится! Родители, социум, учителя в школе дали нам много хорошего, но, к сожалению, и много ненужного, вернее даже «не нашего». Работая над собой, вы можете сделать вашу жизнь лучше, ярче и богаче.
Если вы хотите найти свой путь и обрести себя, то предлагаю вам почитать статью: «Самореализация: пять основных типов миссий. Какая миссия у вас?».
Если вы желаете проработать свои негативные программы, которые мешают вам процветать, то ознакомьтесь с «Техникой простукивания на 50000 долларов».
А если вы хотите усилить свой магнетизм и женскую привлекательность, то читайте мою мини-книгу «Быть Женщиной».
Желаю вам море позитива, радости и положительных эмоций!
Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!
Самое главное то, что позитив — притягивающее качество в человеке, когда идет из глубины души, от чистого сердца. Но бывает так, что от позитива начинает тошнить. И это бывает от слащавости, наигранности, неискренности некоторых людей.
Вера, тогда это и позитивом то назвать сложно..Внутри у человека в этом случае нет любви, а есть лишь страх..
Все правильно! Позитивный настрой для каждого человека должен быть неотъемлемой частью. Кстати, я тоже создала себе примету очень похожую на Вашу,только у меня цифры 3 и 5. За свою жизнь мы поменяли не одну машину, и при покупке другой, если в номере нет этих цифр, или хотя бы одна, то мы не покупаем, и это даже не оговаривается, несмотря на все плюсы машины. А с этими цифрами, машина всегда удачная. Вот и позитивный настрой! Спасибо, очень полезная статья!
Самое главное, что позитивному мышлению можно и нужно учиться (и никогда не поздно!), менять себя не так уж и легко, зато как интересно! А уж то, что жизнь меняется в лучшую сторону — однозначно! Проверяю постоянно на себе 🙂
Вселенная изобильна, как точно подмечено. Позитивное мышление — это основа нашей счастливой жизни.
Поздравляю всех с Международным Днем Семьи. Любви всем, добра, здоровья и семейного счастья.
Спасибо, Татьяна! Хороший праздник..Я вас тоже поздравляю! гармонии вам и взаимопонимания!
О таких вещах легко рассуждать, советовать — на деле же все сложнее…
Лара, ничего сложного не вижу..Было бы желание..
Нужно больше совершать добрых, честных поступков, действий, тогда и мысли и желания автоматически будут производить позитивное мышление.
Да, согласна с вами! Добрые поступки автоматически делают нас шире, чище и лучше..
Согласен, позитивное мышление, залог прекрасного настроения, и душевных сил. Прекрасная статья, заряжает позитивной энергетикой.
Очень важно не съежать обратно в наезженное русло, это касается всего и в том числе позитивного мышления, конечно гораздо легче ныть и ругать все подряд, как все привыкли. Но что мы транслируем , то и получаем назад.
Обрызгала машина — к деньгам.
Хорошая мысль!
Спасибо!
Елена, пожалуйста!-:)
Cпасибо за помощь))