Как стать волшебницей? Как изменить свою жизнь и сделать ее счастливой? Это вполне возможно, так как все в ваших руках! Есть определенные законы счастливой жизни, о которых я сегодня хочу вам рассказать. Распечатайте их и повесьте на видное место, так как эти утверждения желательно периодически перечитывать.
Любая из вас может стать волшебницей, если будет придерживаться основных законов счастливой жизни. И это не пустые слова! Каждая из вас может быть счастливой и жить, наслаждаясь жизнью, а не бороться с ней, выживать и решать бесконечные проблемы.
Законы счастливой жизни
1. Любовь – это основа жизни
Всегда помните это! Без этой волшебной энергии жизнь становится серой, скучной и унылой. Источник любви находится в вас! Для открытия этого источника используйте медитацию «Энергия любви». Также, хотя бы раз в день, концентрируйтесь на своем сердце.
Делается это так:
Ощутите точку (центр) в середине грудной клетки на уровне сердца. Там находится сердечный центр. Зафиксируйте свое внимание на нем и делайте вдох, ощущая как прохладный и свежий воздух входит в вас. После вдоха, на несколько секунд задержитесь мысленно на сердечном центре и делайте выдох, ощущая как вы выдыхаете более теплый воздух, чем вдохнули. Глубоко дышать не обязательно, просто дышите, так как обычно и наблюдайте за своим дыханием. Достаточно подышать так 2-3 минуты и ваш сердечный центр откроется.
Также можете делать упражнение «Дыхание счастья» В статье «Ключи от счастья» я его подробно описывала.
2. Мир всегда готов протянуть вам руку помощи
Вы не одни в это мире, у вас есть невидимые помощники и Ангел – Хранитель. Всегда помните, что стоит только попросить от всего сердца и поблагодарить (тоже от всего сердца), вы обязательно получите то, о чем просите. Когда душа и разум находятся в единстве и вы желаете чего-то от чистого сердца – это всегда вам дается.
3. Успех и счастье сопутствуют тому, кто умеет ценить и любить себя
Наш окружающий мир очень точно отражает наш внутренний мир. Все наше внутреннее состояние отражается как в зеркале. И если в это зеркало вы посылаете нелюбовь к себе и недовольство собой, то в ответ вы это и будете получать. Более подробно об этом читайте в статье «Закон мироздания: волшебное зеркало.» и «Школа любви. Любовь к себе заразительна!».
4. Каждый человек рожден для радости и духовного развития
Не живите жизнь «на черновик», не ждите чудесного завтра. Не зацикливайтесь на своих бесконечных проблемах и неудачах. Всегда помните, что вы рождены для любви и радости! А не для того, чтобы бесконечно крутиться как белка в колесе всего лишь для того, чтобы есть и пить. Мы едим и пьем для того чтобы жить, а никак не наоборот. На эту тему очень советую почитать статью «Жизнь на потом. Завтра будет лучше?»
Радоваться жизни нужно сегодня! Сейчас! А не тогда, когда вы наконец-то похудеете (в рубрике «Похудение» вы найдете много полезных и интересных статей на эту тему) или тогда, когда вы закончите институт, выйдете замуж, получите новую должность или разбогатеете. Повод для радости можно найти всегда!
5. Вы обладаете неограниченными возможностями для сотворения своей прекрасной жизни, но не используете их
Работая над собой, можно значительно изменить свою жизнь в лучшую сторону. Но душевная и физическая лень мешают сделать это. Учитесь бороться со своей ленью! Для этого нужно много энергии, поэтому советую вам каждый день заниматься упражнениями на повышение своего энергетического потенциала. Хорошо повышает уровень энергии «Энергетическая гимнастика Гермеса».
Также рекомендую вам пройти бесплатные курсы Алены Старовойтовой, в частности ознакомиться с видео практикумом «Как работает ваша энергетическая система» и курсом «Флешмоб: семь духовных законов», вы сможете значительно повысить свою энергетику. Ссылку на ее каталог бесплатных мини-курсов можно найти Здесь.
6. Только вы сами создаете себе проблемы!
Кроме вас никто в ваших проблемах не виноват. Конечно, проще всего обвинить врагов, недругов, соседей, супругов, родителей, власть, и так далее. Но, на самом деле, все свои проблемы вы создаете себе сами, транслируя негатив. Всегда помните про зеркало!
Изменив свои эмоции, мысли и поступки вы измените свою реальность. И еще очень важно запомнить следующее:
Никогда не зацикливайтесь на том, от чего вы хотите избавиться! Этим вы только усугубите свою проблему. Лучше всего будет, если вы представите себе нужный для вас вариант решения проблемы и сосредоточитесь на положительных эмоциях.
7. В любой момент вы можете изменить свою ситуацию к лучшему!
Научитесь изменять любую негативную ситуацию к лучшему. Вместо того, чтобы сидеть и накручивать себя, нагнетать обстановку и излучать море негатива, постарайтесь осознать ситуацию и изменить к ней отношение. В этом случае, опять же, поможет дыхание. В сложных ситуациях, когда вы не можете успокоиться, делайте следующее:
Сделайте резкий вдох и очень медленный выдох. Вдыхайте быстро, а выдыхайте так медленно, насколько это возможно. И, в итоге, как из лопнувшего шарика выходит воздух, так из вас выйдет гнев, нервное напряжение или обида. Дальше можете подышать так, как я описывала выше, а затем, успокоившись, подумайте, осознайте и измените отношение к сложившейся ситуации.
Вот такие вот законы счастливой жизни. Очень буду рада, если они помогут вам стать более счастливыми и жить в радости и гармонии.
Учитесь видеть радость вокруг себя, излучать положительные эмоции и любовь и верьте в чудеса! Ведь вы волшебницы и сами творите свою жизнь! И живите в счастье!
Это интересно: Женские тренинги
Счастье — такое удивительное слово и верно вы написали в начале статьи, что любовь является отправной точкой для лучшей, позитивной, свободной жизни. Медитативные практики, которые вы рекомендуете так легко выполнять, ощущаешь действительно потрясающую энергию любви, радости, приходит ответ из глубины сердца для решения вопросов, даже острых и трудных это и есть счастье во всей полноте жизни, спасибо! Удачи!
Сердце, действительно, является основным энергетическим центром…надо всегда помнить об этом..тогда жизнь будет всегда играть яркими красками и приятными эмоциями..