У каждого из нас есть свои рецепты здоровья, которые мы узнали от своих мам, бабушек, знакомых или просто приобрели в течение жизни. Лечение народными средствами, конечно, не панацея и не заменит некоторых медикаментов, но часто оно помогает исцелиться от многих заболеваний.
Как говорит моя мама: «На каждую болезнь есть своя трава! Лекарства надо брать от природы!».
Крепкая нервная система тоже является залогом здоровья. Не зря говорят, что все болезни от нервов. Когда мы нервничаем, мы теряем много жизненной энергии, что приводит к болезням.
А сегодня я хочу поделиться с вами своими проверенными рецептами на разные случаи жизни.
Народные рецепты здоровья
При упадке сил, сердечной недостаточности, одышке, слабых сосудах
Рекомендуется пить настой пастернака по 1\4 стакана четыре раза в день до еды. Настой: 2 ст. ложки корнеплода залить стаканом кипятка, настаивать 15-20 минут. В настой можно добавлять 1\2 ч. ложки мёда.
Вкусный рецепт от аритмии
? кг лимонов пропустите через мясорубку. Смешайте с 20-ю очищенными ядрышками абрикосовых косточек ? кг меда. Принимайте эту смесь по одной столовой ложке утром на голодный желудок.
При усталости и слабости
Хорошо помогает особенный кисель: 3 ст. ложки гречневой крупы измельчить в кофемолке и залить 60 мл. воды, варить до готовности. Когда остынет, добавить 100 мл. сока сырой свеклы и мёд по вкусу. Пить в течение дня. Курс 7-10 дней. Такой кисель хорошо помогает при упадке сил и во время весенних и осенних авитаминозов.
При параличе конечностей и нарушении кровообращения в ногах
Этот рецепт я узнала от бабушки. Если чувствуете, что в ногах нарушено кровообращение, они часто бывают холодными и их сводит судорогами, то вам поможет лавровый лист!
А) 2\3 стакана измельченного лаврового листа залить стаканом подсолнечного масла и настоять в течение 5-6 дней. Эта мазь втирается в ноги после теплых ванн.
При таких же проблемах есть еще один проверенный метод:
Б) 100 г. свиного жира смешать с 1 столовой ложкой соли. Намазать ноги, сверху обернуть хлопчатобумажной тканью, а затем водонепроницаемой плёнкой.
Делать такие компрессы на ночь.
При головной боли
Все мы когда-нибудь сталкиваемся с этим недугом. Кто-то предпочитает выпить таблетку и забыть, но я крайне редко пью таблетки и сначала предпочитаю воспользоваться народными средствами. Я вообще предпочитаю народные средства и различные методы самоисцеления. Об одном из них читайте в статье «Самоисцеление: секреты здоровья».
Натрите на тёрке пару не больших солёных огурцов, добавьте мякиш черного хлеба, размоченной в огуречном рассоле, половину стакана простокваши, 1 чайную ложку порошка белой глины (продается в аптеке). Смесь размешайте до однородной массы, распределите по марле, сложенной в несколько слоев и приложите к больному месту. Действовать начинает уже через пару минут.
При головокружении
Головокружения бывают по разным причинам, но если вдруг оно у вас возникло, то вам помогут несложные упражнения.
А) Голову наклоните вперед вперёд, подбородком коснитесь груди (чем больше, тем лучше). Так же назад, но без напряжения.
Б) Наклоняйте голову поочередно: то к одному, то к другому плечу.
В) Головой опишите восьмёрку слева направо и наоборот – вниз, вперёд.
Г) Так же, как и в 3-м упражнении, но в вертикальном и горизонтальном направлении. Если вы страдаете частыми головокружениями, то воспользуйтесь следующими рецептами:
А) Рекомендуется пить как чай заваренную мелиссу (одна ложка измельченного или сухого листа на стакан кипятка).
Б) Одну столовую ложку крапивы (сухой, измельченной) залейте 0,5 стакана кипятка, настоять 4 часа, процедить. Добавьте 100 мл. яблочного сока и пейте по 10 мл. 3 раза в день за 20 мин. до еды.
Скорая помощь при колотых ранах
Если вы проткнули стопу, например, ржавым гвоздём.
Возьмите лист подорожника, на его середину положите кусочек хозяйственного мыла, намочив его водой, и приложите к ране. Сверху обмотайте целлофановым пакетом и наденьте носок. Утром повязку снимите.
Есть еще много рецептов, проверенных временем. Я поделилась лишь некоторыми из них. Очень надеюсь, что они будут вам полезны!
Будьте здоровы и живите в счастье!
Это интересно:
Уроки здоровья от древних мудрецов
