Все люди, по сути, ленивы, как ни крути. Просто кто-то позволяет лени взять над собой верх, а кто-то с ней активно и успешно борется. Лень может испортить абсолютно все: начинания, планы, карьеру, отношения, здоровье.
Лень – это недостаток энергии и самомотивации, она затягивает в свой плен, как в болото, из которого трудно выбраться. Важно не путать лень с отдыхом, так как отдых нам необходим…А вот лень нам совершенно ни к чему!
Сегодня я расскажу вам о пяти очень эффективных способах борьбы с ленью, которые помогут вам активно работать и делать все свои дела вовремя.
Как побороть лень
1. Режим, дисциплина и ритм.
Не обязательно расписывать весь свой день поминутно, но примерный план дел на день у вас должен быть. Дисциплина прежде всего! Строго следуйте своему плану, не отвлекайтесь и не оставляйте ничего на потом. Составляя такой график, совмещайте время работы с отдыхом, Не делайте слишком больших перерывов, но и не загружайте себя работой слишком сильно. Создайте свой определенный, комфортный для вас ритм и тогда лень отступит на задний план.
2. Радость и вдохновение.
Постарайтесь в каждой минуте жизни находить смысл и радость. Делая работу, ловите вдохновение! Если же ваша работа вам в тягость и вдохновиться ею вы никак не можете, то очень советую задуматься о смене работы. На работе люди проводят большую часть своей жизни, и просто ужасно, если эта большая часть проходит в нервозности, напряжении и неудовольствии. О том как решиться сменить работу и что для этого надо сделать, читайте в статьях «Законы денег. Скажите «Нет!» фиксированной зарплате» и «Смена работы – начало нового пути».
3. Мотивация.
Не живите от пятницы до пятницы или от зарплаты до зарплаты, то есть в постоянном ожидании. Чаще всего, люди, приходя на работу в понедельник, уже начинают ждать, когда же наступит пятница. Уберите такие мысли и не мотивируйте себя подобным образом. Самый хороший мотив – это высокая зарплата. Работая, думайте не о том, сколько на вас всего навалилось и сколько вам еще предстоит сделать. Думайте о том, что хорошо поработав, вы получите хорошее вознаграждение.
А если вы только начинаете свой бизнес и пока особой прибыли у вас нет, думайте о том, что вы вкладываете в свое дело, которое в дальнейшем будет приносить вам хороший и стабильный доход. Не опускайте руки, а постоянно мотивируйте себя, и лень убежит от вас!:)
4. Метод «кнута и пряника».
Прекрасный, старый и проверенный метод заставить работать кого угодно, даже самого себя! Назначайте себе разнообразные поощрения, которые вы будете получать только в результате успешно выполненной работы. Что это будут за поощрения – решать вам, ведь только вы знаете, как и чем вы можете порадовать и побаловать себя. Можете также завести «Дневник успеха» и записывать туда свои ежедневные достижения. Перечитывая эти записи, вы будете гордиться собой и значительно повысите свою самооценку. Как создать такой дневник, читайте в статье «Измените свою жизнь. Создайте волшебный дневник!»
5. Соревнования.
В советские времена разного рода «социалистические соревнования» значительно повышали производительность труда. Практически все хотели выполнить и перевыполнить план и переплюнуть соседний колхоз, совхоз, фабрику или завод. В наше время можно сделать то же самое. Можно соревноваться с коллегами, с соседними 
отделами, фирмами и магазинами. Все зависит от вашего места работы и занимаемой должности. Но, я думаю, что всегда можно найти, с кем посоревноваться! Это может стать мощным стимулом работать быстрее, сильнее и лучше.
Все мы часто задумываемся о том, как побороть лень и стать более успешными. Но также часто откладываем все свои пришедшие на ум идеи на потом. Надеюсь, что мои сегодняшние советы вы не отложите в черный ящик, а начнете применять их в жизни.
Большую роль в нашем движении по жизни играет личная энергетика. Часто для совершения каких-либо дел нам банально не хватает энергии. На эту тему советую почитать статью «Жизненная энергия: куда она утекает и как ее пополнить?».
Успехов вам, удачи и процветания!
Это интересно:
Как изменить свое отношение к деньгам и начать процветать!
Составление дневного плана — очень действенный инструмент. Сначала пишем самое необходимое и неотложное, а потом уже остальное. Не отвлекаться, пока не сделаешь неотложное ( с перерывами между пунктами). Очень стимулирует к порядку в голове. Спасибо за статью!
Я всегда составляю дневной план, помогает успевать сделать больше и вовремя.
Екатерина, к Вашим замечательным советам добавлю свой. Отлично излечивает от лени — создание, наполнение, продвижение своего сайта. Если этим заниматься не лень, конечно.
Елена, создание сайта, безусловно, отлично излечивает от лени..Но не всем это нравится:) Можно заниматься любым делом, главное чтобы оно было по душе..
Хорошие советы и как раз для меня, уж очень сильно лень мешает нормально работать!)
Марат, если лень мешает вам работать, то надо пересмотреть свой мотив..и сделать его сильнее и ярче!
Никакие мотивы не помогут! Лень преодолеть нельзя! Не зря говорят про некоторых, что лень родилась раньше его или ее… Так что зрите в корень: лень, это генетика! И тот, кто по вашим советам преодолел ее, тот вовсе не лентяй! Это — аксиома! Сколько этому доказательств ))) показало перестроечное и после него время? Да сколько угодно. Сколько успешных, известных и просто удачливых людей оказались на дне жизни? Да это же самая лень их сгубила! И не спорьте, с мудрой Мышей! Потому что, сама со временем победила эту лень, которой не было в генах, а были обстоятельства в советское время, которые позволяли лениться. И свои сайты забросила бы давно, потому что только на них и есть вся моя надежда, и которые до сих пор на плаву, кстати самый яркий пример из моей жизни…
Татьяна, она в генах у каждого человека..И только от человека зависит — победит он ее или нет..Вот вы победили! Поздравляю! Но, в любом случае, эта победа непостоянна:) Надо постоянно работать над собой..
А я продолжаю быть уверенной в том, что это отсутсвие ленивых генов, (ну, ладно, :-)в крайнем случае, их мизерное количество) помогает мне работать дальше… Или… очень кушать хочется… 🙂
Татьяна, я не думаю, что вы работаете только для того, чтобы кушать:) Люди, постоянно идущие вперед и находящиеся в движении, имеют хорошую мотивацию и силу воли..Которые и помогают бороться с ленью..Я занимаюсь своим сайтом не только для получения дохода, но и для питания своей души и развития..
Спасибо за полезную и интересную статью!