Макияж украшает женщину и делает ее ярче, но даже самый правильный и безупречный макияж не может скрыть недостатки кожи. А для того, чтобы кожа имела здоровый вид, за ней надо правильно и тщательно ухаживать. Самое главный показатель красоты – это ухоженность, и только правильный ежедневный уход за кожей лица поможет вам всегда выглядеть ухоженной.
А на ухоженной коже и макияж смотрится по-другому. Наша пошаговая инструкция научит Вас, как правильно ухаживать за кожей, для того чтобы всегда выглядеть безупречно.
Уход за кожей лица
Шаг первый. Определяем свой тип кожи
Для того, чтобы осуществлять правильный уход за кожей лица, в первую очередь следует знать свой тип кожи, для того что бы подобрать подходящие косметические средства.Ведь если у Вас жирная кожа лица, то ее нельзя чрезмерно питать, а если сухая, то ее не следует пересушивать различными масками и тониками. Определить свой тип кожи можно самостоятельно.
Сухая кожа очень нежная и тонкая, в юном возрасте она очень красивая, никаких прыщиков, угрей и расширенных пор. Но с возрастом сухой коже все больше и больше не достает влаги и питания, и не получая этого, она быстро увядает. Часто сухая кожа бывает чувствительной и она склонна к шелушению и раздражению.
Жирная кожа разительно отличается от сухой. Она более плотная, грубая, с расширенными порами. Но большой плюс жирной кожи, в том, что она сама вырабатывает защитную пленку, и, следовательно, такая кожа лучше других защищена от вредных воздействий окружающей среды. Жирная кожа, в отличие от сухой, стареет гораздо медленней, но зато из-за чрезмерного выделения кожного сала на жирной коже часто появляются угри и прыщички, да и расширенные поры выглядят не эстетично. Но если правильно ухаживать за такой кожей, то она может приобрести ясный и чистый вид
Комбинированная кожа на первый взгляд кажется нормальной, что не далеко от истины. Средняя зона лица при комбинированной коже жирнее, чем вся остальная часть. Щеки могут быть даже склонны к сухости.
Нормальная кожа у взрослых людей встречается достаточно редко. Она ровная, гладкая, мягкая и эластичная, как у ребенка.
Если вы хотите избавиться от дряблой кожи лица и тела, сделать кожу подтянутой и упругой, то вам СЮДА…
Шаг второй. Учимся правильно осуществлять ежедневный уход за кожей лица
Определившись с типом кожи, желательно и средства по уходу покупать именно для своего типа кожи. Средства из серии «для всех типов» желательно не приобретать. Может быть, такие средства и хорошего качества, но для того, чтобы Ваша кожа получала именно то, что ей требуется, средства по уходу за ней должны быть подобраны правильно. Основные средства по уходу за кожей лица одинаковы – это средство для снятия макияжа (мылом лицо умывать нельзя, так оно содержит щелочь и нарушает естественный баланс кожи), тоник, дневной и ночной крем, крем для век, маски и скрабы.
Кремы должны быть разделены на дневной и ночной, ведь у них совершенно разные назначения и функции. Дневной крем образует на коже защитную пленочку, он должен защищать нашу кожу от вредных воздействий окружающей среды, а вот ночной крем должен быть более активным, ведь в ночное время наша кожа более восприимчива к средствам ухода. Так что ночной крем должен содержать в себе много полезных веществ и витаминов. Теперь мы поговорим об уходе за каждым типом кожи по отдельности.
Программа по уходу за сухой кожей лица
Для очищения сухой кожи желательно применять жирное молочко. Достаточно пользоваться им один раз в день, вечером. Утром же, достаточно ополоснуть лицо водой.Тоник для лица при сухой коже не должен содержать алкоголь. Это должен быть мягкий лосьон с растительными и увлажняющими веществами. Можно приготовить тоник и самостоятельно.
Смягчающий тоник для сухой кожи:
Одну столовую ложку зеленого чая заварить горячей минеральной водой, добавить туда липу (цветки), дать настояться два часа, процедить и поставить в холодильник. Зеленый чай богат витаминами и антиоксидантами, а цветки липы обладают успокаивающими и смягчающими свойствами.
Кремы для сухой кожи помимо увлажняющих веществ обязательно должны содержать и питательные, ведь уход за сухой кожей лица включает в себя активное питание и увлажнение. Дневной крем обязательно должен быть с факторами, защищающими кожу от ультрафиолета. Ночной крем должен быть питательным и восстанавливающим. Кремом для век следует начинать пользоваться при появлении первых морщинок.
Отшелушивающими средствами злоупотреблять не стоит. Вместо скраба желательно приобрести гоммаж. Это более щадящее отшелушивающее средство, предназначенное для чувствительной кожи. Применять его следует раз в неделю. Питательные и увлажняющие маски можно делать два-три раза в неделю. Хорошо бы готовые покупные маски чередовать с домашними. Сметана, мед, оливковое масло хорошо подходят для таких масок.
Программа по уходу за жирной кожей лица
Очищение — это основа ухода за жирной кожей лица, ведь проблема жирной кожи – это блеск и чрезмерное выделение кожного сала. Хорошо подойдет гель для умывания с бактерицидными и противовоспалительными добавками. Умываться таким гелем следует и утром, и вечером. Тоник для жирной кожи тоже следует использовать обязательно. Тоник должен содержать алкоголь и противовоспалительные и сужающие поры вещества. Тоник можно приготовить и самостоятельно:
Очищающий тоник для жирной кожи лица:
Одну столовую ложку календулы заварить горячей минеральной водой (один стакан), дать настояться, процедить, добавить туда чайную ложку водки и сок лимона. Хранить в холодильнике.
Крем для век следует применять при появлении первых морщинок, ведь кожа под глазами в четыре раза тоньше кожи лица, и даже при жирной коже, кожа век остается сухой и незащищенной. Скраб для жирной кожи просто необходим, применять его следует два-три раза в неделю.
Очищающие и противовоспалительные маски тоже следует применять два-три раза в неделю. Для домашних масок хорошо для жирной кожи подходят маски из сухих дрожжей, они содержат витамины группы В, которые очень полезны для жирной кожи. Дрожжи развести перекисью водорода до состояния кашицы, наносится такая маска на 20 минут.
Программа по уходу за комбинированной кожей лица
Очищать комбинированную кожу лучше всего препаратами, которые смываются водой. Если Т-зона слишком жирная, то средствами для умывания следует пользоваться и утром, и вечером. А если нет, то будет достаточно основательной вечерней очистки.Тоник можно применять только для срединной части лица, там, где имеется излишек кожного сала и жирный блеск. Можно приготовить тоник и самостоятельно:
Тоник для комбинированной кожи лица:
Зеленый чай (ст. ложка) завариваем стаканам горячей минеральной воды и добавляем туда лимонный сок. Зеленый чай будет давать коже необходимые витамины, а лимон – сужать поры там, где это необходимо.
Разнообразные рецепты тоников домашнего приготовления вы сможете посмотреть в статье: «Домашние тоники для лица».
Кремы желательно приобретать именно для комбинированной кожи, они содержат много влаги, но не слишком много жира. А если, например, кожа Т-зоны слишком жирная, а щеки и шея склонны к сухости, то лучше всего приобрести два разных крема для этих зон. Крем для век при любом типе кожи применяется при появлении первых морщинок, примерно это происходит после 25 лет.
Для комбинированной кожи следует применять пиллинг два раза в неделю. Маски для такой кожи лучше всего делать отдельно на разные зоны лица. Там, где требуется питание – питать, а там где не требуется – увлажнять.
Шаг третий. Дополнительные правила по уходу за кожей
Вы научились осуществлять правильный уход за кожей, но помимо этого есть еще общие и не менее важные правила по уходу за кожей. Желательно их внимательно прочитать и запомнить.
Дополнительные советы:
- Никогда не ложитесь спать, не очистив лицо от макияжа.
- Даже если Вы пользуетесь очень дорогой и хорошей косметикой, уход за кожей должен быть правильным. Ночью кожа должна быть чистой. И не забывайте наносить на ночь восстанавливающий крем.
- Дневной крем для лица обязательно должен содержать фильтры, защищающие кожу от ультрафиолета, это защитит кожу от преждевременного старения. А для того, чтобы правильно и своевременно ухаживать за собой, составьте свой личный календарь красоты.
- Не стоит применять биоактивные кремы и кремы от морщин, если в этом нет острой необходимости. Для каждого возраста – свой крем. Активные кремы следует применять только после сорока лет. Наша кожа, начиная получать активные и сильные вещества, перестает сама вырабатывать нужные и полезные вещества. Она просто привыкает к тому, что ей эти вещества и так дают. Следовательно, Вам постоянно надо будет применять все более сильные и активные кремы. Хорошие косметические фирмы изготавливают кремы, специально подходящие не только по типу кожи, но и по возрасту. На таких кремах написано сразу, для какого возраста они предназначены.
- Дневной увлажняющий крем лучше всего наносить на сухую кожу, а ночной питательный – на влажную.
- Как можно чаще используйте по уходу за лицом натуральные овощи, фрукты и ягоды.
- Старайтесь высыпаться. Хорошо бы приучить себя рано ложиться и рано вставать. Дополнительно читайте статью Гормон мелатонин. Омоложение на клеточном уровне.
- Не забывайте периодически пропивать витаминные комплексы, недостаток витаминов и минеральных веществ очень отрицательно сказывается на состоянии кожи и волос.
Ухаживайте за собой, ведь наше тело с нами навсегда! Любите его безусловно и принимайте тотально. Истинная красота начинается именно с тотального принятия себя, а затем уже наше тело само подскажет нам то, что ему нужно. Для этого надо наладить с ним связь на всех уровнях, более подробно об этом вы можете узнать из моей электронной книги «Как включить самоисцеление организма».
Екатерина, спасибо. Нашла много полезного и нового для себя. Буду заходить.
Прекратила читать, когда дошла до фразы, что в тониках для жирной кожи должен быть алкоголь. Это в корне неправильно. Уже давным-давно грамотные косметологи говорят, что в тонике для любой кожи, и для жирной в том числе не должно быть спирта. Он пересушивает кожу, в результате чего кожа будет еще больше жирниться.
Алина, вы не можете говорить, что это «в корне неправильно»..Я не знаю ничего о грамотных косметологах, но точно знаю, что небольшое количество алкоголя жирную кожу не пересушит, зато продезинфицирует и закроет поры, чем предотвратит воспаление.
здравствуйте!!! я все же не могу понять свой тип кожи.она бывает иногда сухой, а иногда как комбинированная, но точно не жирная. прикладывала и салфеточку, незнаю к какому типу отнести.бывает что чувствую стягивание, иногда и жирный блеск появляется.
помогите пожалуйста
Сагыныш, я не могу определить ваш тип кожи, не видя ее. Обратите внимание на поры — если их практически нет, то кожа сухая, а если они четко видны, то жирная. Сходите на диагностику к косметологу, который точно определит ваш тип. Иначе, не зная своего типа кожи, вы не будете осуществлять за ним правильный уход.
Наше лицо как визитная карточка имеет для нас особое значение. И чем раньше научимся ухаживать за кожей лица, тем дольше будем выглядеть молодой и свежей.
Здравствуйте! мне уже 47 лет я никогда не пользовалась ни какими кремами , пробовала но всегда заканчивалось тем что у меня (после нанесения крема) сильно начинало потеть лицо, пот прям струйками бежит я и не знаю что с этим делать.а еще больше я не знаю какая у меня кожа жирная или сухая . была у косметолога мне сказали что кожа сухая , но почему тогда так потеет лицо ? подскажите пожалуйста может кто знает что это может быть ?
Проще всего достойно выглядеть, конечно же, с помощью салонных процедур. А там уже смотреть, что больше подходит. Я не люблю никаких механических манипуляций с лицом, аппаратные методы допускаю, но только для тела. Поэтому остается только косметика, профессионального класса, я с другой не связываюсь, да и в приличных салонах другой не держат. В последнее время хожу на Chateau de Beaute, его Christina израильская производит. Процедура по времени средняя, не жесткая, ничего не щиплет, самое сильное – это легкий массаж. И при этом эффективная, достаточно после сеанса на лицо свое посмотреть – гладкое, ухоженное, цвет матовый. Но это для 30+, кто помоложе, тому больше другие линии подойдут, к примеру, Forever Young.
Если не ухаживать за кожей правильно , то она будет выглядеть не очень хорошо, даже если вы стараетесь соблюдать здоровый образ жизни и не имеете вредных привычек.
Работаю в салоне косметологом и из-за постоянного контакта с различными средствами, моя кожа дала реакцию, стала шелушитьчся и появились прыщики. Получается, сапожник без сапог. Так и клиентов можно потерять. Начала пить Эвисент по рекомендации коллеги. Теперь мое лицо снова без изъянов
Екатерина, спасибо огромное! Очень полезные советы на счёт тоников для разной кожи и как их сотворить дома своими руками) Ох, было бы ещё время всем этим заниматься) я вот никогда ничего не успеваю( Сама пользуюсь средствами для ухода для лица Эвисент дрожжи с серой) Это конечно дороже выходит, но они натуральные и результат классный, поэтому для тех, кто постоянно носится как белка в колесе — хороший выход)) За советы большое спасибо, обязательно как-нибудь доберусь и поробую)
Классные программки для каждого типа кожа. У меня кожа сухая, но часто бывают воспаления и прыщи. Буду обязательно пользоваться советами. Правда самостоятельно делать натуральные средства у меня нет времени, но мне недавно подарили тоник и пенку для умыванию Эвисент ( там основные компоненты дрожжи и сера). Мне понравились, моей коже точно подошли, по крайней мере от прыщей начинает потихоньку очищаться) Наверное, еще и маску куплю, чтобы полный комплект средств был для ухода.
А у меня сухая кожа. Стараюсь питать и увлажнять ее, используя аптечные мази с витаминами. Очень хороший эффект дает радевит. Знакомая девочка-косметолог как-то сказала, что эта мазь предупреждает старение кожи.
Ольга, я пользовалась раньше разными кремами, все равно не особо помогает……а зимой вообще аж стягивает… На сколько он эффективен?
Виктория, радевит действительно очень эффективен! Видимо, позитивное воздействие оказывают витамины, которые в нем содержатся. Их в радевите несколько — А, Е и Д. Для сухой кожи лучшего ухода не придумаешь. Тем более, что стоит эта аптечная мазь намного дешевле, чем уходовые кремы.
пробовала много разных кремов и аптечных мазей, не особо не помогает))хотела спросить, что у радевита в составе и на сколько он эффективен?
я от прыщиков спасаюсь пенкой Эвисент с пивными дрожжами, она очень деликатно кожу очищает
От акне пивные дрожжи с серой Эвисент действительно помогают. Но надо прямо лечиться курсами, потому что надо отладить работу всего организма. Первый раз когда принимала, таблетки забывала регулярно пить – кожа вроде очистилась, но через месяц опять начали прыщики лезть. Теперь пью ответственно, по 3 таблетки 3 раза в день, без пропусков, 2 месяца лечения и 2 месяца перерыв. Плюс постоянно пользуюсь пенкой и лосьоном Эвисент из линейки Anti-acne Complex. Результат, что называется «на лицо»!
Кстати, пивные дрожжи можно не всем! Иногда после них очень сильно поправляются. А от акне помогает ретасол. Просто курсом его применять — и через некоторое время кожа станет не такой жирной. Поры тоже суживаются.
Советую всем попробовать пенку для умывания Эвисент Anti-Acne formula. Для чувствительной кожи – просто находка. До нее пользовалась мицеллярной водой, она не раздражает, но глаза от туши приходилось несколько раз очищать. А здесь – просто песня! Немного помассировала кожу и никаких следов макияжа. Но главное не это. Примерно через месяц заметила, что черных точек на носу меньше стало и прыщи перестали лезть. Углубилась в состав – оказывается, витаминизированные дрожжи, сера и Д-пантенол нормализуют работу клеток и сальных желез, экстракты трав препятствуют воспалению, а с черными точками борется аллантоин. И все эти эффекты я наблюдаю в реальности. Ставлю 5 из 5!
до 18 лет я вообще кожу не трогала, никакими умывалками — ничем, пила витамины только эваларовские для кожи волос и ногтей, прыщей никогда не было особо, высыпало чуть чуть если сладкого переем, а так не жалуюсь, с кожей повезло, наверное гены)) витаминами только пока обхожусь и кремом начала недавно пользоваться, чтобы не сушило, зима всё таки
Очень долго искала полезную информацию в интернете на эту тему и вот нашла хорошую, полноценную статью, спасибо Вам!
Татьяна, пожалуйста, очень рада, что информация оказалась Вам полезной!
Спасибо за статью)) Много полезных советов. Действительно, кожу нужно систематически увлажнять. Выше увидела упоминания про аптечные мази с витаминами. Сама пользуюсь видестимом. Это очень хорошая увлажняющая мазь для рук. Лучше любых кремов.