Волшебная энергия любви к себе

Сегодня все мы уже знаем, что для счастливой жизни надо научиться любить себя, открыть в себе источник волшебной энергии любви и насыщать ею себя и других.

Так как же полюбить себя?

Вообще, этот вопрос немного с хитринкой. В действительности, от природы каждый человек любит себя. Когда человек смотрит фотографии, где он совместно с кем-то, он, в первую очередь смотрит на себя, а потом уже на всех остальных. Не так ли?

Изначально все мы любим себя и это чувство никуда не уходит, оно постоянно живет в нас. Вспомните маленьких детей – они любят себя безусловно, но по мере взросления люди «наматывают» на себя много ненужных ограничений, правил и очень далеко уходят от своей сути, от своей природы, от своего начала.

Любовь к себе закапывается глубоко-глубоко, человек надевает нужную маску, в которой он более-менее себя уверенно чувствует и пытается жить с этой маской. Но не живет, к сожалению…А просто пытается жить.

Как вернуть любовь к себе?

Вы можете вспомнить то состояние, ту внешность, когда вы себя очень любили. И все, что нужно делать — просто стремиться к этому снова. Все на самом деле очень просто!

Что же такое Любовь к себе на самом деле?

Настоящая любовь, в том числе к себе, лишена примеси эгоизма, самолюбования. Полюбить себя значит понять и принять все в своей жизни, в своем окружении.

Любовь – это так же и забота. На физическом уровне наша обязанность: защита, пропитание, поддержание здорового и стройного тела. Это проявление любви к себе на уровне тела.

Далее любовь и забота распространяется на: эмоциональный, интеллектуальный, душевный уровни. Любовь к себе открывает в вас источник Радости и Счастья. И тогда этим можно делиться с другими. Таким образом, весь мир вокруг будет улучшаться и процветать.

Почему возникает неуверенность в себе?

Если смотреть глобально, то чувство непринятия направлено на защиту от лени, разрушения. Внутренне мы хотим быть красивыми и здоровыми. Мы хотим нравиться себе и окружающим. И неудовлетворенность может возникать, когда подсознательно мы видим несоответствие «желаемого и действительного». Как защитная реакция.

Что делать?

Найти свои негативные установки, избавьтесь от них и создайте новые, свои личные установки, которые помогут вам полностью принять и полюбить себя. Тотальное принятие себя, нежная любовь к себе творит чудеса во всех сферах жизни, особенно в отношениях! Как это сделать я написала в своей методике «Отношения — это ПРОСТО!»⇒

Обязательно займитесь собой. Вам будет проще, если вы обозначите себе точку А и Б, опишите на каком этапе вы сейчас находитесь, куда хотите прийти и чего добиться.

Проанализируйте почему может возникать «нелюбовь к себе». Иногда внутренняя нерешительность возникает, если вы поддались чьему-то негативному суждению (в детстве или со стороны близкого). Выпишите черты, которые вам не нравятся в себе. Посмотрите, что из этого рационально, а что нет.

Концентрируйтесь на позитивном. Если не хватает уверенности и любви, но вы начали первые шаги к изменениям, смело убирайте в себе чувство вины и сомнения. Добавляйте любовь, заботу, уверенность.

Найдите проверенный и авторитетный для вас источник знания. Замечательно, когда перед глазами есть авторитет и тот кто может Вас вдохновить и дать недостающие знания. Ведь, если есть проблема (болезнь), то нужен доктор, который поможет открыть ваш собственный внутренний резерв.

Любящий себя человек – самодостаточен. Что отличает самодостаточную личность от неуверенной в себе?

• Уважение к себе и другим
• Забота без эгоизма и чувства вины об основных своих потребностях
• Разрешение самой себе иметь недостатки
• Позитивное отношение к жизни и ситуации
• Умение отслеживать свои ошибки, а не винить людей вокруг

Практика, а не теория. О любви к себе сегодня много говорят, и вы наверняка об этом слышали, знаете и читали. Но что вы применили на практике? Важно не знать, а делать!

Также для повышения любви к себе найдите свое женское начало и включите гормоны любви в своем теле. Эти две шикарные практики описаны в моей мини-книге «Быть Женщиной»⇒

Истинно любя себя, вы делаете свою жизнь волшебной!

Подписывайтесь на мой Телеграм-канал и ВКонтакте, смотрите мои ролики на YouTube⇒