Когда отношения сложные, они причиняют много боли. И лучше всего, прекращать такие отношения в самом начале, так как ни к чему хорошему они не приведут.
Сегодня мы поговорим о таких отношениях. Не стоит тратить драгоценное время своей жизни на боль и страдания. Изначально не вступая в неправильные отношения, вы сможете сохранить свое здоровье и психику.
Сложные отношения, приводящие к боли и страданиям
1. Когда заинтересован только один из партнеров
В построении и развитии отношений должны быть заинтересованы оба. Иначе человек, который заинтересован намного больше, будет постоянно находиться в напряжении и пытаться все контролировать. Контроль в отношениях – это путь к страданию, но никак не к любви и радости.
Чувство одиночества и потерянности могут привести к поискам того, кто готов принять на себя ответственность за вашу жизнь, чтобы вы расслабились и почувствовали себя в безопасности. Вы просто отдаете свою жизнь в чужие руки. В здоровых отношениях нет места беспомощности и запутанности. Если один из партнеров ощущает бессилие, то отношений никаких на самом деле больше нет.
Суть здоровых отношений заключается в свободе и в совместных усилиях. И такие отношения приносят радость и счастье и дают возможность развиваться. Если один человек будет пытаться двигать отношения, контролировать их, а второй при этом не будет прилагать никаких усилий – это путь в никуда.
2. «Дополняющие» вас отношения
В нашей культуре есть такое понятие как «вторая половинка». И считается, что если вы встретитесь с ней, то сразу же избавитесь от всех страданий и тоски и будете жить в вечном единстве и блаженстве. Но важно понять, что ваше счастье не зависит от другого человека. Не стоит перекладывать на партнера столь непосильную ношу и ждать, что он наполнит вашу жизнь яркими красками. Да, при хороших отношениях, другой человек может заполнить чувство пустоты и приносить нам положительные эмоции. Но только периодически, моментами.
Ваше счастье – это ваша ответственность и пока вы ее не возьмете на себя, все ваши отношения будут проблемными. Только вы сами можете сделать себя счастливыми, а другому человеку это не под силу. И, наоборот, если вы способны создавать собственное счастье и делится им с другими, а ваш партнер этого делать не умеет и всю ответственность за свое настроение и за свою жизнь перекладывает на вас, это нездоровые отношения и из них надо выходить. А не пытаться постоянно заполнять собой пустоту другого человека.
3.Созависимые отношения
Когда стираются границы личности и человек начинает пренебрегать собственными интересами, появляется зависимость. Вы не можете что-то делать или планировать без одобрения партнера, все ваши действия должны быть оговорены и все ваши мысли и действия вращаются вокруг другого человека.
Вы боитесь высказывать собственное мнение, боясь, что партнер обидится. Вы делаете то, чего делать не хотите и стараетесь угодить партнеру. В конечном итоге это порождает чувство гнева или обиды и все вырывается наружу. Отношения либо разваливаются, либо, что чаще всего, человек попросту «стирается» и теряет свое «я», подстраиваясь под другого человека. И живет с постоянным чувством непонимания и обиды, которые не выходят наружу. Это приводит к серьезным заболеваниям и расстройству личности. Подробнее об этом можно прочитать в статье «Как любить и не страдать ИЛИ как перестать быть жертвой».
4. Идеализированные отношения
Идеал – это самая страшная иллюзия, разрушающая отношения. Когда человек идеализирует, он слишком много ожидает от другого человека и эти ожидания всегда напрасны. Никто не будет вести себя так, как вы этого ожидаете или требуете. Нет идеальных людей, и чем меньше вы ожидаете что-то от человека и пытаетесь подогнать его под какие-то рамки, тем счастливее будут ваши отношения. Неоправданные ожидания – это одно из самых больших разочарований в отношениях и в жизни в целом. И чтобы слишком сильно не разочаровываться, не стоит слишком сильно очаровываться. Никогда другой человек не будет идеальным, но если вы оба будете работать над своими отношениями, то сможете получить то, о чем мечтаете.
5.Отношения, построенные на обидах прошлого
Каждый из нас может ошибаться. Если ваш партнер постоянно винит вас за какие-то прошлые ошибки, то это признак нездоровых отношений. А если оба партнера ведут себя подобным образом, то их жизнь превращается в постоянную, безнадежную борьбу. Постоянные упреки за ошибки прошлого – это манипуляция, направленная на создание чувства вины у другого человека. В конечном итоге люди тратят свои силы и энергию на постоянное доказывание своей невиновности, а не на то, чтобы решать сегодняшние проблемы. Прошлое всегда должно оставаться в прошлом. Живите сегодня!
Читайте также: «Мужчины, от которых надо бежать»
6. Отношения, построенные на лжи
Основа здоровых отношений – это доверие. Если оно подорвано, то для того, чтобы его вернуть, требуется время. Часто люди не то чтобы лгут, просто недоговаривают («да, я ему ничего не сказала, но я и не лгала»). Не лгите сами и не позволяйте, чтобы лгали вам. Чтобы увидеть истинное лицо своего партнера, смотрите на его действия, а не на то, что он вам говорит. И всегда боритесь за правду, не позволяйте, чтобы ложь прочно поселилась в вашей жизни. Такие отношения никогда не будут прочными и здоровыми.
7.Отношения, в которых правит пассивная агрессия
Такие отношения имеют множество форм и вариантов, но основа одна – невербальная агрессия, которая проявляется в негативном поведении. Вместо открытого диалога и выражения чувств, человек может игнорировать вас или делать какие-то раздражающие жесты в вашу сторону. И вы не говорите о том, что вас огорчает, а делаете все возможное и невозможное, чтобы на вас хотя бы обратили внимание.
Это нездоровые отношения, когда люди не могут открыто общаться друг с другом. Когда человек уверен, что его не осудят, у него нет причин прятаться за пассивной агрессией. Когда люди могут говорить спокойно о том, что их волнует и беспокоит – это признак здоровых отношений. Важно открыто делиться чувствами и желаниями и чувствовать поддержку и заботу, даже если партнер не разделяет ваших взглядов.
8. Эмоциональный шантаж в отношениях
Применение эмоционального давления в случае, если партнер ведет себя не так, как «нужно». В результате такого шантажа вы можете поменять свое поведение против своей воли. В этом случае тоже остро стоит нехватка открытого общения и невозможность обсудить свои негативные чувства и мысли друг с другом. Важно понять, что это нормально, когда вам что-то не нравится в другом человеке и вы вправе поговорить с ним об этом. Ровно так же, как и другой человек вправе сказать вам о своих обидах на вас. Мы неидеальные и важно уметь обсуждать друг с другом не только хорошее, но и плохое. Надо учиться общаться друг с другом, и даже иногда критиковать друг друга, без эмоционального шантажа и осуждения.
9. Когда отношения не стоят на первом месте
Когда отношениям не уделяется достаточно времени, они начинают рушиться. Их можно сравнить с комнатным цветком, который завянет и погибнет, если его не поливать и не ухаживать за ним. Не будете находить время для отношений – они начнут ухудшаться. Старайтесь всегда находить время для близкого человека. Ведь отношения невозможно построить без полного присутствия в них обоих людей. Карьера, родственники, друзья никогда не должны стоять на первом месте. Когда у человека на первом месте стоит что-то другое, а не отношения, это значит, что, по сути, у него этих отношений и нет.
Изучите этот список отношений, не ведущих к счастью и гармонии. Да, сложные отношения могут чему-то научить нас, но только если мы, побывав в них один раз, делаем правильные выводы и больше не наступаем на те же грабли. Но есть люди, которые постоянно находятся в сложных отношениях, страдают, расходятся и опять вступают в такие же. Процесс «обучения» затягивается, и люди уже не верят, что отношения могут быть теплыми и искренними. А они как раз такими и должны быть! Поэтому не вступайте в сложные отношения, а ищите человека, с которым вам будет легко и комфортно!
Работайте над собой, развивайтесь, идите к радости и любви! Посетите страничку женского клуба “Хочу замуж”, вполне вероятно, там вы найдете интересные курсы и тренинги для своего развития.
Здравствуйте, Екатерина
Замечательная статья, спасибо!
Об отношениях много написано, но в основном о том какие должны быть. А вот каких избегать отношений написано мало.
Асболютно согласна — ни в коем случае нельзя надеяться (даже думать) на то, что ваше счастье зависит от того человека которого вы повстречали.
Молодые(а зачастую и зрелые) женщины почему-то уверены, что для счастья им нужно встретить мужчину своей мечты. Неудивительно, что после того как кораблик счастью дал течь начинаются разговоры о том, что мужчины обмельчали, не те и т.д.
Татьяна, к сожалению, некоторые женщины хотят мужчиной «закрыть» все своим потребности и нужды. Чтобы и развлекал, и зарабатывал, и на руках носил. Был подругой, мамой, папой, братом, мужем. А потом удивляются, что мужчина теряет к ним интерес и перестает баловать, восхищать и радовать.
Катя, давно не была у вас в гостях. Темы и правда ну такие актуальные.. Сейчас вот тоже с дочками многое обсуждаем. И согласна с Татьяной, редко услышишь какие именно отношения нам не нужны… И хочется, чтобы уроки наши были нам всем только на пользу…
Ирина, спасибо что заглянули) Я сейчас тоже не часто заглядываю к Вам из-за смены шаблона и работой над сайтом. Гораздо чаще общаюсь с Вашим мужем, чем с Вами) Сергей уже успел поработать над моим новым шаблоном. Очень ему благодарна! А дочек надо сразу учить, чтобы не терпели хамского и неуважительного отношения к себе ни в коем случае! Не стучались в закрытые двери и не старались стать для мужчины заботливой мамой)
Екатерина, здравствуйте! с большим интересом «путешествую» по вашему сайту…мне очень нравятся ваши статьи, которые наполнены любовью, светом, теплом и добротой…Вы даёте очень полезные рекомендации тем, кто ищет и мечтает найти мужчину своей мечты…Хорошо, что вы подчёркиваете самое главное — не ждите, что другой человек изменит вашу жизнь…Вы сами должны быть наполнены любовью, тогда и встретите своего суженого…С уважением, Анна.