Малоподвижный образ жизни приводит к ухудшению мозгового кровообращения, что приводит к ухудшению работы мозга. А ведь все в нашей жизни находится под контролем этого мощного биокомпьютера – мозг является «хозяином» всего организма. Так как же сохранить ясность ума и повысить работоспособность мозга?

Полезные советы для активации работы мозга:

— Обратите внимание на то, как вы спите. Неудачным положением головы во время сна нарушается кровообращение в сосудах шеи. Подушка не должна быть слишком высокой и большой, лучше всего приобрести специальную ортопедическую подушку.

Одним из самых простых и эффективных средств для очищения сосудов является чеснок. Мы используем всякие новомодные методы очищения организма, забывая про полезные свойства повседневных продуктов.

Чеснок обладает целым рядом уникальных и полезных свойств, так как содержит в себе более четырехсот различных полезных компонентов, таких как антиоксиданты, витамины С, А и В, никотиновую кислоту, селен и многое другое. Чеснок обладает так же и  антисептическими свойствами, выводит холестерин из организма и снижает агрегацию (слипание) тромбоцитов.